top of page
מהו טיפול דיאלקטי-התנהגותי?
טיפול דיאלקטי-התנהגותי, DBT, הוא גישה טיפולית המבוססת על מחקרים רבים.
גישה טיפולית זו פותחה בשנות ה-80 המאוחרות ע”י הפסיכולוגית מרשה לינהאן (Marsha M. Linehan, Ph.D) מאוניברסיטת וושינגטון בסיאטל, ארה”ב.
מטרת הטיפול היא לעזור לאנשים עם קושי בוויסות רגשי.
המטרה העיקרית של DBT היא בניית חיים ששווה לחיות אותם.
DBT עוזר לשנות דפוסים של התנהגות, רגשות וחשיבה הגורמים לקשיים בחיים.
הטיפול עוזר בחיזוק המוטיבציה להיות בחיים, מוטיבציה להיות בטיפול ומוטיבציה לשיפור איכות החיים.
DBT מדגיש גישה ממוקדת, מכוּוֶנת למטרות מעשיות,
מוגבלת בזמן, סיסטמטית ומאורגנת, עם הנחות יסוד ברורות לגבי הטיפול והמטופלים:
היסודות העיקריים המגדירים את הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי:
?What the heck is DBT - מבוא ל-DBT
ראיון מהערוץ האקדמי עם ד”ר יפעת כהן אודות הטיפול דיאלקטי התנהגותי
ספריית ידע עבור מטופלים ואנשי מקצוע
bottom of page