גלו את עקרונות הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי (DBT) והשפעתו על וויסות רגשי והתמודדות עם מצבי קיצון. למדו כיצד DBT עוזר למטופלים לפתח כלים לחיים מאוזנים ובעלי משמעות מהו טיפול דיאלקטי-התנהגותי? DBT הוא טיפול אינטגרטיבי, מבוסס עדות מחקרית רחבה, שפותח בשנות ה-80 המאוחרות ע”י הפסיכולוגית מרשה לינהאן (Marsha M. Linehan, Ph.D) מאוניברסיטת וושינגטון בסיאטל, ארה”ב במטרה לשפר את איכות חייהם של אנשים, הסובלים מהפרעות קשות בוויסות רגשי. קשיים אלו באים לידי ביטוי בבעיות רגשיות והתנהגותיות מורכבות, ובכללן הפרעת אישיות גבולית, פוסט טראומה מורכבת וכן התנהגויות של אובדנות ופגיעה עצמית. הגישה הוכחה כיעילה גם לטיפול בהפרעות אכילה ובמיוחד בולמוסי אכילה, בהתמכרויות וכן במצבי דיכאון וחרדה. מטרת הטיפול המוצהרת היא: "לבנות חיים ששווה לחיות אותם". העבודה הטיפולית מכוונת לזיהוי, קבלה והבנת הסיבות למצב, לצד לימוד מיומנויות שיאפשרו השגת השינוי הנדרש. הטיפול הדיאלקטי התנהגותי הוא גישה טיפולית סיסטמתית ומאורגנת, עם הנחות יסוד ברורות ואסטרטגיות מנחות לטיפול במצבי סערה ומצוקה על רקע קושי מתמשך בוויסות רגשי וחוסר היציבות המתלווה אליו. מדובר בגישה ממוקדת, מכוּוֶנת למטרות מעשיות שיאפשרו השגת מטרותיו של המטופל בדרכו לבניית החיים הרצויים עבורו. האלמנטים העיקריים המגדירים את הטיפול הדיאלקטי התנהגותי הם התיאוריה ההתנהגותית, קשיבות (mindfulness) והפילוסופיה הדיאלקטית. עקרונות קוגניטיביים התנהגותיים DBT כולל גם התנהלות שיטתית, קביעת מטרות התנהגותיות ולימוד מבוסס פרוטוקול של מיומנויות חיים. קשיבות Mindfulness קשיבות היא תשומת לב למה שקורה ברגע הנוכחי ללא שיפוטיות. קשיבות היא מיומנות ליבה הנלמדת ב- DBT ומטרתה להגיע לקבלה רדיקלית של המציאות, לקבלה של עצמנו ולקבלה של האחרים. קשיבות מתקשרת ליכולת להתבונן על רגשותינו ומחשבותינו, ללמוד לקבל את הכאב ולהפחית את השיפוטיות כלפי עצמנו וכלפי האחרים. העמדה הטיפולית גם היא נגזרת ממיומנות זאת: עמדה מתבוננת וסקרנית ללא שיפוטיות וללא נוקשות. מהי דיאלקטיקה? הפילוסופיה הדיאלקטית מתייחסת להתפתחות האנושית כנגזרת מסינתזה בין ניגודים, להעדר קיומה של אמת מוחלטת, ולשינוי מתמיד. הדיאלקטיקה ב- DBT היא עבודה על קֵרוב בין ניגודים תוך תהליך מתמשך של סינתזה. הניגודים יכולים להיות – בתפיסת המטופל/ת את עצמו/ה; בפער בין גישת ההורים לגישת המטופל/ת; בפער בין המחשבה או ההרגשה היום לזו של אתמול ועוד. העמדה הדיאלקטית המרכזית בטיפול היא קבלת המטופלת את עצמה כמו שהיא ויחד עם זה מאמץ בלתי נלאה לשינוי מה שניתן לשינוי. הקבלה עצמה היא שינוי חשוב ומייטיב. ?What the heck is DBT - מבוא ל-DBT ראיון מהערוץ האקדמי עם ד”ר יפעת כהן אודות הטיפול דיאלקטי התנהגותי ספריית ידע למעוניינים להרחיב בנושא הטיפול הדיאלקטי התנהגותי ספרות מקצועית עבור אנשי מקצוע הורים לילדים עם קשיים בוויסות רגשי מידע עבור מטופלים ומשפחתם עזרה ראשונה בזמן משבר Tab 2 ספרות מקצועית: Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder . May 14, 1993. by Marsha Linehan DBT Skills Training Manual. Second ed. Marsha M. Linehan. The Guilford Press. 2015. DBT Skills Training Handouts and Worksheets. Second ed. Marsha M. Linehan. The Guilford Press. 2015. The Dialectical Behavior Therapy Primer – How DBT can inform clinical practice. Beth S. Brodsky and Barbara Stanley. John Wiley, 2013. DBT Principles in Action - Acceptance, Change, and Dialectics. Charles R. Swenson. The Guilford Press, 2016. Dialectical behavior therapy in clinical practice: Applications across disorders and settings. Dimeff, L. A., Rizvi S.L. & Koerner, K. Sec. Ed. (2021). New York, NY: Guilford Press. The Oxford Handbook of Dialectical Behaviour Therapy. Edited by Michaela A. Swales. Oxford university press 2019 Building a Life Worth Living: A Memoir. Marsha Linehan, Ph.D. (2021) הספר תורגם לעברית - לבנות חיים שראוי לחיותם. עם עובד 2024 ספרות מקצועית בנושא מתבגרים: Dialectical Behavior Therapy With Suicidal Adolescents. Alec Miller, Ph.D., Jill Rathus, Ph.D., and Marsha Linehan, Ph.D. (2017) DBT Skills Manual for Adolescents. Alec Miller, Ph.D. and Jill Rathus, Ph.D. (2014) Helping Teens Who Cut - Using DBT Skills to End Self-Injury. Michael Hollander. Second Edition. The Guilford Press. 2017. ספרות מקצועית בנושא הורים: Parenting a Child Who Has Intense Emotions : Dialectical Behavior Therapy Skills to Help Your Child Regulate Emotional Outbursts and Aggressive Behaviors. Pat Harvey and Jeanine Penzo, 2009. Parenting a Teen Who Has Intense Emotions : DBT Skills to Help Your Teen Navigate Emotional and Behavioral Challenges. Pat Harvey, Britt H. Rathbone, 2015. SAVVy - Communication Skills for Family members and Friends of Those With BPD. Karyn Hall. 2014. The High-Conflict Couple: A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation. Alan. Fruzzetti. 2006. צפייה / הקשבה / קריאה נוספת ניתן למצוא בקישורים הבאים: פודקאסט של פסיכיאטריית הילדים של הר"י - פרק בנושא הפרעת אישיות גבולית בילדים. האורחים הם ד"ר יפעת כהן וד"ר וטל שלטון - לצפייה מחקר במכון אופק - ד"ר נדב לוי – קבלה ושינוי בטיפול דיאלקטי התנהגותי - לצפייה דף מידע - אתרים לגבי מחקר והכשרות ב-DBT - לצפייה לינהאן - Behavioral Tech - A Linehan Institute Training Company - לצפייה פודקאסט של סוונסון - לצפייה סרטונים של סוונסון - לצפייה Family Connections™ Program - לצפייה The Sashbear Foundation - לצפייה הרצאה של פרוזטי - מיומנויות להורים - לצפייה קריאה מומלצת עבור הורים לילדים המתמודדים עם קשיים בוויסות הרגשי: The Power of Validation. Karyn D. Hall & Melissa H. Cook. New Harbinger, 2012. Parenting a Child Who Has Intense Emotions: Dialectical Behavior Therapy Skills to Help Your Child Regulate Emotional Outbursts and Aggressive Behaviors. Pat Harvey and Jeanine Penzo, 2009. Parenting a Teen Who Has Intense Emotions: DBT Skills to Help Your Teen Navigate Emotional and Behavioral Challenges. Pat Harvey, Britt H. Rathbone, 2015. SAVVy - Communication Skills for Family members and Friends of Those With BPD. Karyn Hall. 2014. The High-Conflict Couple: A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation. Alan. Fruzzetti. 2006. Everyday Blessings: Mindfulness for Parents. Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn , 2014. Breathe through This - Mindfulness for parents of teenagers. Eline Snel. 2015. סרטונים ביוטיוב: סדרת סרטונים של NEA-BPD - אלן פרוזטי Family Connections™ Program- תוכניות להורים של NEA-BPD הרצאה של פרוזטי - מיומנויות DBT לחברי משפחה הארגון לזיכרה של סאשה בר - The Sashbear Foundation. כולל סדרה של וובינרים מקורות מידע עבור מטופלים ומשפחתם: שימו לב - המידע אינו מהווה תחליף לייעוץ אישי ואינו מהווה המלצה לפעולה כלשהיא. המידע הוא תיאורטי ואינו מתייחס למקרה ספציפי. בכדי לבנות תוכנית טיפולית מותאמת ומדויקת נדרשת התרשמות מקצועית וקבלת החלטות לאור היכרות ובדיקה קלינית. אתרים נתונים לשינויים שאינם בשליטתנו. אין לקחת כאמת אבסולוטית את הכתוב בהם. הגישה הדיאלקטית התנהגותית (DBT) פותחה עבור אנשים רגישים ופגיעים, כאלה שעשויים לחוות מצוקה עד כדי סבל ממצבים של תסכול, חוסר התאמה או חוסר מובנות. אנא נהגו באחריות וברגישות, אם משהו מהכתוב בחומרים הללו לא מתאים עבורכם או מעורר תחושות אי נוחות - הניחו לזה ופנו להתייעץ עם איש מקצוע. מידע על הפרעת אישיות גבולית: Having A Life Worth Living - Dr Aguirre's Insights on Borderline Personality Disorder המיתוסים והעובדות לגבי הפרעת אישיות גבולית ארגון להעלאת מודעות ותמיכה בסובלים מהפרעת אישיות גבולית הארגון הישראלי החינוכי למען טיפול בהפרעת אישיות גבולית - NEA BPD ISRAEL משולם גוטליב ממייסדי הארגון אתרים שמציעים מידע וקשר - עזרה ראשונה בזמן משבר אתר של סהר - סיוע והקשבה ברשת אתר של ער"ן - עזרה ראשונה נפשית בטלפון ובאינטרנט, בצורה אנונימית ומידית, 24 שעות ביממה בכל ימות השבוע. אתר התכנית הלאומית למניעת אובדנות אתר לעזרה עצמית - Now Matters Now אתר לעזרה עצמית - DBT Self Help שאלון להערכת סיכון אובדני

חזרה לכל הקורסים >> קבוצת הדרכה מקצועית למטפלים בגישת DBT להרשמה PDF נעמה שוורץ ונורית שחר מעוניינים להצטרף? כתבו מייל למכון אופק ofekdbt@gmail.com תיאור הקורס: אנו שמחים להציע לכם להצטרף לקבוצת הדרכה עבור מטפלים שלמדו DBT ומעוניינים לטפל בגישה. מטרת הקבוצה היא להעניק תמיכה מקצועית, ליווי מתמשך וליצור מסגרת מעשירה שתסייע בהתמודדות עם המורכבויות והאתגרים של עבודתנו כמטפלי DBT. עבודה עם מטופלים המתמודדים עם קשיים בוויסות רגשי מציבה אתגרים ייחודיים. גישת DBT מציעה כלים פרקטיים, ממוקדים ומבוססי מחקר, התומכים בתהליכי הטיפול ומסייעים בהתמודדות יעילה עם מגוון מצבים קליניים מורכבים. קבוצת הדרכה ותמיכה לעמיתים ב-DBT היא חלק מהותי מהגישה ומהתהליך הטיפולי עצמו. הדרכה שוטפת מאפשרת למטפלים להרחיב את ארגז הכלים, להפחית שחיקה, לשמור על עבודה מתוך עמדה דיאלקטית, קשובה ולא שיפוטית. במסגרת ההדרכה נתרגל הקשבה מעמיקה למטופלים ולעצמנו מתוך עמדה סקרנית ולא שיפוטית, נתמודד עם דילמות ואתגרים קליניים, נחזק את ההבנה והיישום של עקרונות DBT בעבודה היומיומית ונשאף ליצור מסגרת של שיתוף ולמידה בין עמיתים, שתאפשר לכל משתתף להיראות, להישמע ולהיתרם. פרטים טכניים: קבוצת הדרכה בימי שני : מנחה: נעמה שוורץ, עו"ס קלינית ופסיכותרפיסטית ממכון אופק. מועד: ימי שני, 13:00–14:30 (20 מפגשים בזום). עלות: 200 ₪ למפגש (שעה וחצי). קבוצת הדרכה בימי שלישי : מנחה: נורית שחר, פסיכולוגית קלינית מומחית ממכון אופק. מועד: ימי שלישי, 11:30–13:00 (20 מפגשים בזום). עלות: 200 ₪ למפגש (שעה וחצי). o פתיחת הקבוצות מותנית במספר משתתפים. o המתעניינים יתבקשו לשלוח קורות חיים אקדמיים ומקצועיים להרשמה לקורס הקרוב >> להתייעצות צרו קשר בטלפון או במייל יצירת קשר >> << לקורס הבא הקורס הקודם >>

הכירו את הנחות היסוד בטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) והבנתן כבסיס לגישה טיפולית יעילה. למדו כיצד עקרונות אלה תומכים בוויסות רגשי ומקדמים שינוי חיובי. הנחות היסוד ב-DBT בטיפול DBT יש הנחות יסוד ברורות - DBT Assumptions (Linehan, 1993) הנחות היסוד הן סוג של מצפן ועוגן להישען עליו – מטפלי DBT מקבלים על עצמם את ההנחות הללו שמשפיעות על נקודת המבט שלהם כלפי מטופלים וטיפול. לינהאן מגדירה: הנחה היא אמונה שאין באפשרותנו להוכיח, אך אנחנו מסכימים לפעול לפיה בכל זאת. הנחות היסוד מהוות קו מנחה לטיפול יעיל. המטופלים משתדלים ככל יכולתם: המטופלים, בכל זמן נתון, עושים כמיטב יכולתם. הם מאוד רוצים ומנסים להשתפר, לא תמיד יודעים איך, כך שמאמציהם לא תמיד נושאים פרי ולעיתים קרובות אינם נראים ומוערכים ע"י הסביבה עקב העוצמות הגבוהות והאינטנסיביות של הבעיות שלהם. עמדתנו היא שאנשים פועלים באופן הטוב ביותר שהם יכולים בכל רגע נתון (יכולתם מושפעת מנסיבות חייהם, המיומנויות שיש להם ועוד). אז ההנחה נכונה לגבי הרגע הזה בלבד. מטרתנו היא שברגע הבא ניתן יהיה להשתדל אחרת, באופן יעיל יותר ולהצליח יותר – כך שהיכולת תשתפר. המטופלים רוצים להשתפר: כולנו רוצים להרגיש טוב, זו ציפייה טבעית ובריאה. על מטפל DBT להחזיק בעמדה זו, בכדי להימנע משיפוטיות שקשורה לעמדה הנפוצה כלפי מטופלים (בעיקר אלה שקשה לעזור להם) כאילו הם עצמם לא באמת רוצים להשתפר או בהתנגדות לטיפול. אנחנו מניחים רצון. לעיתים המטופלים לא יודעים מה יעזור, או כיצד להיעזר ולעיתים קרובות הם לא מאמינים שביכולתם להשתפר. אם היו מאמינים שאפשר וכיצד בודאי שהיו רוצים ומנסים. מטופלים נוטים להאמין לאמירות של אנשי טיפול על כך שאין להם מספיק מוטיבציה לשינוי ולכן אינם משתפרים למרות הטיפול שהם מקבלים. זו אחריותנו המקצועית לזהות את המכשולים ולהציע פתרונות. אם המטופל היה יודע איך להשיג שיפור, הוא לא היה זקוק לנו. החיים של המטופלים המגיעים לטיפול DBT הם פעמים רבות בלתי נסבלים: רבים מרגישים שהם חיים בגיהנום, בלי יכולת לווסת את הרגשות או להרגיע את עצמם במצבי סבל. הם עושים מאמצים רבים, לרוב בלתי תואמים ובלתי יעילים, על מנת לברוח מהכאב. מאמצים שבפני עצמם לעיתים גורמים למצוקה ומגבירים את הסבל. הם רוצים שינוי אך לא יודעים כיצד להשיגו או לא מאמינים שזה אפשרי. ה תנהגויותיהם הבעייתיות קשורות לחוסר במיומנויות וחוסר בסביבה שתבין ותעזור להם. אנשים שחווים את החיים כבלתי נסבלים, אנשים שכבר ניסו להיעזר בטיפולים והתאכזבו - יתקשו להאמין בשינוי. אחריותנו כמטפלים להוות סביבה מתקפת, כזו שתבין את הסבל. כזו שתדע להציע עזרה מתאימה ויעילה להקלה בסבל. כשמטופלינו לא מצליחים להתגייס למאמץ הנדרש מהם בטיפול, עלינו להזהר מליפול להנחה שהם מתנגדים לשינוי. המטופלים צריכים להשתדל יותר, לעשות יותר ולהיות עם יותר מוטיבציה לשינוי: לכאורה מדובר בהנחה הנוגדת את הקודמות, זו דוגמה לדיאלקטיקה ב- DBT – עמדות שנראות מנוגדות זו לזו מבחינתנו משלימות זו את זו. המטופלים רוצים להשתפר ועושים הכי טוב שהם יכולים ועדיין זה לא מספיק בכדי לפתור את הבעיות, לכן עליהם להמשיך להתאמץ, לחפש עזרה ופתרונות נוספים בכדי להשתפר. ברגע הזה הם עושים כמיטב יכולתם וברגע הבא עליהם להתאמץ יותר. זו אחריותנו, המטפלים, לברר ולהבין את הגורמים המעכבים, לעזור בזיהוי, לימוד ותרגול דרכים יעילות יותר להשגת השיפור הרצוי. עד רגע נתון המטופלים עשו כמיטב יכולתם. מכל רגע נתון הם זקוקים לעזרה יעילה וללימוד כלים מתאימים כדי להצליח להשתדל יותר ולהשתפר. המטופלים אינם אשמים בבעיותיהם, יחד עם זה, זו אחריותם למצוא פתרון: יש סיבה לבעיות, לרוב הן קשורות לאירועי חיים קשים, להיסטוריה משפחתית רווית מצוקה, לדפוסים שנלמדו במהלך השנים ו/או למערכת רגשית רגישה ועוצמתית. הנחה זו מזכירה לנו שלא משנה מה קרה או מי עשה מה, בידינו היכולת והאחריות לעשות שינוי. במידה מסוימת מדובר בקבלה – היכולת לקבל את המצב הבעייתי באשר הוא מבלי להאשים. המסר: אתם לא אשמים שיש לכם בעיות. יחד עם זה עליכם לקחת אחריות לפתרון בעיותיכם ולקבל עזרה לשם כך. מדובר במידה רבה בעבודת צוות; המטפל אינו יכול להציל את המטופל. על המטופל לקחת חלק מרכזי ופעיל בעבודה לקראת השינוי הנדרש. המטופלים צריכים ללמוד התנהגויות חדשות ולתרגל אותן הן בטיפול והן בשגרת החיים - במקומות בהם הם הכי זקוקים להן: בכדי להשיג שינוי זה לא מספיק רק להיות בטיפול. על מטופלי DBT ללמוד ולתרגל התנהגויות חדשות (בטיפול הפרטני ובקבוצת המיומנויות) ולהכניס אותן לחיים שלהם (בעזרת תרגול בבית והייעוץ הטלפוני בין פגישות). מדובר במערך טיפולי רחב שדורש מחויבות למאמץ הן מהמטופל והן מהמטפל. מטופלי DBT אינם יכולים להיכשל בטיפול: הנחה זאת היא בניגוד להנחה המקובלת, שאם המטופל עזב את הטיפול או לא השתפר, ניתן לייחס זאת להעדר מוטיבציה מספקת מצידו. גם אם יש בכך אמת, הרי שתפקיד המטפל הוא לעזור בהגברת המוטיבציה ושיפור היכולות של המטופל. הטיפול או המטפל הם אלה שנכשלים, לא המטופל, שעושה כמיטב יכולתו ורוצה להשתפר. יתכן שזה לא הזמן הנכון, לא הגישה הנכונה ויכול להיות שעדיין לא פותחה הגישה הטיפולית המתאימה ביותר עבורו. נהוג להשתמש במטאפורה בכדי להסביר הנחת יסוד זו: כשמטופל חולה סרטן מקבל טיפול כימותרפי והמחלה לא נסוגה – אף אחד לא יאשים את המטופל. זה הטיפול שנכשל. זו הרפואה שעדיין לא מצאה את התרופה המתאימה למצב הקיים. זו אחריותנו המקצועית להמשיך ולחפש. העמדה הדיאלקטית ב-DBT מניחה ששינוי הוא דבר קבוע. עמדה אופטימית לפיה אנשים יכולים להשתנות, גם ולמרות מצבים קשים ביותר. מטפלי DBT צריכים תמיכה וצוות: עבודתו המקצועית של מטפל DBT מפגישה אותו פעמים רבות עם מטופלים ומשפחותיהם בתקופת חיים קשה במיוחד, כולל מצבי מצוקה קיצוניים עד כדי סכנת חיים. חיוני שגם למטפלים יהיה מקום להיעזר בו, לכן בבניית הגישה הטיפולית הוסיפה לינהאן את האלמנט הזה של קבוצת העמיתים כחלק אינטגרלי מהעבודה הטיפולית; המטפלים, מחויבים להפגש למפגשי הדרכה והתייעצות במטרה לקדם טיפול יעיל. מדובר בפגישות קבועות בפורומים שונים, הכוללות התייעצויות, שיתוף, תמיכה, הדרכה וחשיבה משותפת. העמדה הדיאלקטית ב-DBT טוענת שאין אמת אחת מוחלטת. בכל עמדה יש מידה מסוימת של אמת ועבודת הצוות היא לחפש אחר החיבורים בין כל האמיתות. צוות DBT עובד בשיתוף פעולה במטרה להשאר במסלול הטיפולי היעיל ביותר. גם המטפלים עושים כמיטב יכולתם וגם הם רוצים וצריכים להשתפר ולשם כך זקוקים לעזרת עמיתיהם. מטפלי DBT מחפשים אחר הולידציה: יש תמיד סיבה (או שרשרת של סיבות) לפעולות, למחשבות ולרגשות שלנו (גם אם אנחנו לא תמיד יודעים מה הסיבה). הבנה של הסיבות ושינוי בהתאם יעבדו טוב יותר מאשר שיפוטיות והאשמה . מטופלים רבים נושאים על עצמם שיפוטיות כבדה בכל הנוגע להתנהגויות, למחשבות ולרגשות שלהם. העמדה השיפוטית מחלישה ובכל מקרה אינה יעילה למטרות שינוי. העמדה של מטפלי DBT היא שיש תמיד הסבר למחשבה, לרגש או להתנהגות מסוימת. עמדה ולידטיבית, מבינה, חומלת ולא שיפוטית תאפשר למטופל להבין את עצמו טוב יותר ותהווה קרקע פורייה לשינוי. DBT הנחות היסוד - סרטון הסבר

סיון אפרת עובדת סוציאלית עובדת סוציאלית קלינית. מטפלת במבוגרים ובנוער, בעלת ניסיון בתחום בריאות הנפש והנחיית קבוצות. סיימתי תואר ראשון בקרימינולוגיה באוניברסיטת בר אילן ותואר שני בעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה. עברתי הכשרה מקיפה בגישת ה- DBT, במכון ״אופק". עבדתי כעו"ס במרכז שיקום לבעלי מוגבלויות פיזיות ונפשיות. בין השאר טפלתי באנשים עם חרדה, דכאון, סכיזופרניה ועוד. בתפקידי האחרון ניהלתי מכינה טרום שיקומית למתמודדים המאובחנים עם קשיים בויסות רגשי (הפרעת אישיות גבולית), שם התוודעתי לשיטת ה- DBT. בהיותי מאמינה בטיפול 'בגובה העיניים', התחברתי מאוד לשיטה אשר מכבדת את המטופלים שבעבר (ובקרב חלק מאנשי המקצוע גם כיום) נחשבו כבלתי ניתנים לטיפול. שילוב כלים כגון מיינדפולנס, הגישה הדילאקטית ושיטות התנהגותיות-קוגניטיביות (CBT) לצד התייחסות למרכיבים פסיכודינמיים - מרכיב, לדעתי, את התמהיל המדויק לטיפול יעיל ומיטיב. עובדת במרפאה לבריאות הנפש של קופ״ח מכבי, ברעננה. מקבלת מטופלים בקליניקה פרטית בכוכב יאיר ומנחה קבוצות מיומנויות DBT במכון "אופק" באבן יהודה. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 8

מטרת האתר – הצהרת כוונות מטרת אתר המכון היא לתת מידע עדכני לגבי הגישה הטיפולית עבור אנשים ומשפחות שזקוקים לעזרה ומחפשים אחר הטיפול המתאים לבעיותיהם. DBT היא גישה טיפולית הומנית ומבוססת ראיות מחקריות, המציעה תוכנית טיפולית מובנית, מאורגנת, ממוקדת מטרות, שדוגלת בהדדיות – המטפל והמטופל שותפים להשגת מטרות הטיפול. ברוח ההדדיות והשקיפות בה דוגלת הגישה, העלנו לאתר את עיקרי התוכנית הטיפולית, היכרות ראשונית עם הקווים המנחים את עבודתנו במכון אופק, כך שתוכלו לקבל החלטה לגבי התאמת הגישה עבורכם. מדובר במערך טיפולי רחב ומורכב שדורש התאמה מקצועית ודיוק. מטבע הדברים לא הכל כתוב באתר ולא הכל מתאים לכולם. המידע באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ אישי ואינו מהווה המלצה לפעולה כלשהיא. המידע המוצג באתר אינו מתאים לכולם. במידה ונתקלתם במידע שאינו שלם או אינו מדויק עבורכם – יתכן שהגישה הטיפולית אינה מתאימה עבורכם או שהמידע שלנו אינו מקיף ומדויק מספיק. בכל מקרה מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע לפני קבלת החלטה. המידע המפורסם באתר כללי ואינו מתייחס למקרה ספציפי. בכדי לבנות תוכנית טיפולית מותאמת נדרשת התרשמות מקצועית וקבלת החלטות לאור היכרות ובדיקה קלינית. הגישה הדיאלקטית התנהגותית (DBT) פותחה עבור אנשים רגישים ופגיעים, כאלה שעשויים לחוות מצוקה עד כדי סבל ממצבים של תסכול, חוסר התאמה, חוסר מובנות. אנא נהגו באחריות וברגישות כלפי כל מה שנוגע לתקשורת עם אותם אנשים, הם זקוקים להבנה, לתמיכה, להקשבה, לעזרה מותאמת. כל המידע באתר הינו קניינו של מכון אופק. אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מן המוצג באתר. חזרה

עדי גורדון פסיכולוגית קלינית פסיכולוגית קלינית מומחית משנת 1999 ,מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים בפסיכותרפיה דינאמית ובגישה דיאלקטית התנהגותית. בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית במגמה קלינית של הילד באוניברסיטת בר אילן משנת 1994. התמחתי בבית חולים "גהה" בפתח תקווה במרפאת ילדים ונוער ובמחלקת נוער סגורה, שם המשכתי לעבוד לאחר מכן. בהמשך עבדתי במרפאה לבריאות הנפש בראשון לציון ומשנת 2004 ניהלתי במשך עשר שנים את היחידה הטיפולית לילדים ונוער במועצה אזורית דרום השרון. משנת 1996 עובדת במקביל בקליניקה פרטית בהוד השרון. לאורך כל השנים עבדתי עם מטופלים הסובלים מקשיים משמעותיים בויסות הרגשי וחיפשתי מענה טיפולי עבורם. בשנת 2008 עברתי קורס לטיפול בשיטה הדיאלקטית ההתנהגותית במכון אופק, הרעיון הפילוסופי העומד בבסיס הטיפול ושיטת הטיפול מתאימים לי מאוד הן לתפיסת העולם שלי והן לעמדתי הטיפולית ומצאתי את השיטה יעילה מאוד ונותנת מענה נכון ואפקטיבי למטופלים מורכבים איתם אני נהנית לעבוד. הצטרפתי, לכן, למכון אופק בו אני מטפלת בעיקר בנוער ובמבוגרים צעירים ומדריכה הורים. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 8

סופי ציגלר עובדת סוציאלית שמי סופי, אני עובדת סוציאלית קלינית מטעם אוניברסיטת חיפה, בנוסף, הנני בוגרת B.A. בפסיכולוגיה ו-M.A. בחינוך, מטעם אוניברסיטת בן גוריון. כאשת טיפול, לאורך השנים אני עוסקת בתחום של שיקום פסיכיאטרי, מובילה תהליכי שיקום, מנהלת מסגרות שיקום, כולל ריכוז תהליכים ארגוניים בתחום הטיפול והשיקום. לצד זה עובדת בקליניקה פרטית ובהנחיית קבוצות. בעבודתי כמנחת קבוצת מיומנויות DBT, במרכזי יה"ל (ייעוץ והכוונה למשפחות מתמודדי נפש) ובקהילה טיפולית אילנות (מכורים לסמים ואלכוהול), משתתפי הקבוצות העידו על שינוי משמעותי בדפוסי חיים וברווחה רגשית ונפשית. הקבוצות שהנחיתי היו מרובות משתתפים ורשימות המתנה. כך הכרתי את הכוח וההשפעה הרבה הגלומה בהנחיית קבוצת מיומנויות DBT. שפת הDBT הפכה לחלק מהשפה המקצועית והאישית שלי, תרמה ליכולותיי כאשת טיפול ובנוסף תרמה לי רבות בחיי האישיים. מצאתי חיבור רב לעולם המושגים, הערכים, הפילוסופיה והמיומנויות. הדיאלקטיקה שבין קבלת המטופל, לבין הקניית מיומנויות של שינוי, הופכים טיפול זה לייחודי ומשמעותי בחתירה לחיים שראוי לחיותם. להיות מטפלת DBT דורש ממני מסירות, רגישות, יצירתיות, למידה והתמקצעות מתמשכים. האפשרות להנחות קבוצות, לטפל, להכיל, לתמוך וליצור שינוי וצמיחה בקרב אנשים, לצד הקושי והאתגרים הכרוכים בכך, מהווה עבורי חוויה משמעותית, מספקת ומרגשת בכל יום מחדש. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 8

עינת גבאי פסיכולוגית קלינית פסיכולוגית קלינית מומחית ומדריכה מוסמכת התחלתי את דרכי המקצועית באוניברסיטת בר אילן ולאחר סיום התואר השני בפסיכולוגיה קלינית פניתי להתמחות בצה"ל כקצינת בריאות נפש (קבנ"ית) במרפאת בריאות הנפש המחוזית של אזור הצפון. עבדתי עם חיילים אשר סבלו ממצוקה וקשיי תפקוד שונים וכן עם חיילים שסבלו מפוסט-טראומה והלם קרב. לאחר מכן עברתי להתמחות עם ילדים ונוער ב"מרפאת הילדים והנוער על שם אילן" בירושלים, בנוסף עבדתי במרכז שיקום לפגועי נפש המספק תעסוקה ושיקום לפגועי נפש לאחר אשפוז, ושילובם בקהילה. בסיום ההתמחות עבדתי מספר שנים כפסיכולוגית קלינית במרכז הורים וילדים במעלה אדומים. עבודה זו כללה הנחיית קבוצות משותפות להורים ולילדים וטיפול בהורים וביחסים שלהם עם ילדיהם. בנוסף, בשנים אלו ליוויתי וטיפלתי במשפחות אומנה וילדי האומנה דרך מכון "סאמיט" . עבודה זו כללה ליווי ההורים האומנים כדי לאפשר להם לקבל את ילד האומנה ולשלב אותו במשפחתם. זאת, בשילוב טיפול פסיכולוגי לילד האומנה בהתמודדות עם השינויים בחייו ושאלת השייכות והזהות שלו והקשר עם משפחתו המקורית. במקביל לעבודתי הציבורית ביססתי גם את הקליניקה הפרטית. עבדתי עם אוכלוסיות מגוונות, ורכשתי ניסיון גם בעבודה עם אוכלוסיה חרדתית , למשל, שהינה בעלת רגישויות ספציפיות והטיפול בה דורש התאמות ורגישות. לאחר מספר שנים של עבודה פרטנית בקליניקה החלטתי לשלב גם עבודה ציבורית ורב צוותית ומוניתי לפסיכולוגית אחראית במחלקת המבוגרים הפתוחה בבית החולים הפסיכיאטרי הממשלתי "איתנים". במסגרת עבודתי בבית החולים טיפלתי באנשים הסובלים ממחלות נפש שונות כגון סכיזופרניה ודיכאון וכן באנשים הסובלים מהפרעות אישיות קשות. עבודתי כללה כלל גם הנחיית קבוצות טיפוליות במחלקה, והפנייה של המאושפזים, למסגרות שיקום שונות בקהילה. בנוסף, כפסיכולוגית אחראית מחלקה, כללה עבודתי גם הדרכה של המתמחים בפסיכולוגיה קלינית והנחייתם, וכן מתן תמיכה ויעוץ לאנשי צוות גם ממקצועות אחרים. במסגרת זו גם הוסמכתי להדרכה בפסיכולוגיה קלינית. על אף התמיכה הרבה והשימוש במגוון גישות טיפוליות במצבי קיצון, חשתי שמול מטופלים מסויימים, בעיקר אלו הסובלים מקשיי וויסות ומהפרעת אישיות גבולית, אין בבית החולים כלים או מענה טיפולי, שיכול להקל על סבלם הרב. חיפשתי האם קיימת גישה טיפולית ממוקדת יותר, שיודעת לתת מענה גם לאוכלוסיה זו, כיוון שסבלם היה רב מנשוא ולתחושתי המסגרות הטיפוליות הקיימות לא ידעו להקל על מצבם וקשייהם. לשמחתי, באחת ההשתלמויות של משרד הבריאות, נחשפתי לשיטת הDBT-, שהיא גישה חדשנית , מובנית ומדוייקת יותר, שיודעת לתת מענה ממוקד לקשיים הספציפיים הללו. בשנת 2013 הצטרפתי ל"מכון אופק" שהוא בסיס האם של גישה זו בארץ ומאז זוהי השיטה העיקרית בה אני מטפלת. עבודתי ב"מכון אופק" כוללת טיפול DBT פרטני, הנחיית קבוצות ללימוד מיומנויות חיים להורים ולמטופלים בגילאים שונים, השתתפות בקבוצת הדרכה של עמיתים, והדרכת אנשי מקצוע שונים והכשרתם להיות מטפלים בגישה זו בעתיד. אני מרגישה שמצאתי את מקומי ב-DBT ואני מאמינה ביעילות הגישה ורואה את ההצלחה שלה לתת עזרה ממשית ומשמעותית לאוכלוסיה, שעד כה נחשבה כלא ניתנת לטיפול. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 8

חזרה לכל הקורסים >> מפגשי קשיבות עבור מטפלי DBT (ופסיכותרפיות מבוססות מיינדפולנס) להרשמה PDF צוות הוראה: נעמה שוורץ, יולי כרם חנוך ודנה ספקטור מוזמנים להצטרף אלינו למרחב דיאלקטי של עבודת שינוי במיומנות הקבלה המרכזית שלנו כמטפלי DBT - מיינדפולנס. אנו מציעים מפגש של המשך לימוד, תרגול והדרכה של מיומנות הליבה של ה-DBT: מיינדפולנס (קשיבות). מפגשים נוספים יקבעו במידה ותהיה התעניינות בכך. תיאור הקורס: מכון אופק ללימוד וטיפול DBTמזמין אנשי מקצוע שלמדו ומטפלים בגישה הטיפולית למפגש סדנאי בו נלמד ונתרגל את מיומנות הליבה של ה-DBT: מיינדפולנס (קשיבות). מסגרת שתאפשר המשך לימוד, תרגול והדרכה עבור מטפלים שמתרגלים קשיבות כחלק מהיותם מטפלי DBT. הרציונל: עבור מטפלי DBT קשיבות היא עמדה ושפה, וגם מיומנות יעילה עבורנו וכזו שאנחנו מלמדים את מטופלינו. קשיבות היא מצב הוויה שניתן לפתח. זו מיומנות מורכבת ללמידה ובעיקר דורשת תרגול מתמשך. פלטפורמות קיימות לתרגול מציעות קהילת מתרגלים (בסיס חשוב להמשכיות לאורך זמן), אך אינן מאפשרות לנו, פסיכותרפיסטים שעובדים בגישות טיפוליות מבוססות מיינדפולנס, לחפש אחר התאמות ודיוקים עבורנו ועבור המטופלים שלנו. במסגרת הנחת היסוד שלנו, לפיה אנחנו עושים כמיטב יכולתנו וגם יכולים וצריכים להשתפר, אנו מציעים מרחב דיאלקטי לעבודת שינוי במיומנות הקבלה המרכזית שלנו כמטפלי DBT. קהל היעד: - אנשי מקצוע שלמדו DBT ועובדים בגישה (מטפליACT מוזמנים להצטרף). - אנשי מקצוע שמכירים את מיומנות הקשיבות ומעוניינים לחזקה ולהטמיעה יותר בעבודתם המקצועית. העלות היא 250 ₪ למשתתף למפגש. המפגש יתקיים ביום שישי ה- 20.3.2026. המפגש ייערך בזום למשך שעתיים וחצי (3 ש"א), בשעות 10:00-12:30 עם הפסקה קטנה באמצע, ויועבר על ידי נעמה שוורץ, יולי כרם חנוך ודנה ספקטור (נתון לשינוי, בהתאם למספר הנרשמים) · נציע תרגול מגוון בניסיון להתאים לצרכים ומצבים שונים. נזהה קשיים ומכשולים ונחפש אחר פתרונות. · נעסוק בשאלות הדרכתיות לגבי לימוד ותרגול קשיבות, בטיפול הפרטני או בקבוצת המיומנויות. משתתפים שמעוניינים להציג התייעצות מוזמנים לשלוח אלינו מראש רקע ושאלה. רישום ניתן לעשות דרך הקישור הזה: https://forms.gle/mt1amVjnhtiRASvq9 תשלום - ניתן לשלם בהעברה בנקאית לחשבון מכון אופק, הבנק הבינלאומי הראשון לישראל בע"מ (31), סניף 127 (אביבים), חשבן 71604. לאחר תשלום יש לשלוח אישור העברה למייל המכון - ofekdbt@gmail.com , עם ציון עבור מה התשלום ותשלח אליכם קבלה. *פתיחת הקבוצה מותנה במספר מינימום של נרשמים. נשמח להיפגש, נעמה, יולי ודנה להרשמה לקורס הקרוב >> להתייעצות צרו קשר בטלפון או במייל יצירת קשר >> << לקורס הבא הקורס הקודם >>

ספרות מקצועית בנושא הורים ספרות מקצועית בנושא מתבגרים הורים לילדים עם קשיים בוויסות רגשי מידע עבור מטופלים ומשפחתם עזרה ראשונה בזמן משבר מידע אודות הפרעת אישיות גבולית ספרות מקצועית ספרות מקצועית: Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder . May 14, 1993. by Marsha Linehan DBT Skills Training Manual. Second ed. Marsha M. Linehan. The Guilford Press. 2015. DBT Skills Training Handouts and Worksheets. Second ed. Marsha M. Linehan. The Guilford Press. 2015. The Dialectical Behavior Therapy Primer – How DBT can inform clinical practice. Beth S. Brodsky and Barbara Stanley. John Wiley, 2013. DBT Principles in Action - Acceptance, Change, and Dialectics. Charles R. Swenson. The Guilford Press, 2016. Dialectical behavior therapy in clinical practice: Applications across disorders and settings. Dimeff, L. A., Rizvi S.L. & Koerner, K. Sec. Ed. (2021). New York, NY: Guilford Press. The Oxford Handbook of Dialectical Behaviour Therapy. Edited by Michaela A. Swales. Oxford university press 2019 Building a Life Worth Living: A Memoir. Marsha Linehan, Ph.D. (2021) מתבגרים: Dialectical Behavior Therapy With Suicidal Adolescents. Alec Miller, Ph.D., Jill Rathus, Ph.D., and Marsha Linehan, Ph.D. (2017) DBT Skills Manual for Adolescents. Alec Miller, Ph.D. and Jill Rathus, Ph.D. (2014) Helping Teens Who Cut - Using DBT Skills to End Self-Injury. Michael Hollander. Second Edition. The Guilford Press. 2017. ספרות מקצועית- הורים: Parenting a Child Who Has Intense Emotions : Dialectical Behavior Therapy Skills to Help Your Child Regulate Emotional Outbursts and Aggressive Behaviors. Pat Harvey and Jeanine Penzo, 2009. Parenting a Teen Who Has Intense Emotions : DBT Skills to Help Your Teen Navigate Emotional and Behavioral Challenges. Pat Harvey, Britt H. Rathbone, 2015. SAVVy - Communication Skills for Family members and Friends of Those With BPD. Karyn Hall. 2014. The High-Conflict Couple: A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation. Alan. Fruzzetti. 2006. צפייה / הקשבה / קריאה נוספת ניתן למצוא בקישורים הבאים: פודקאסט של פסיכיאטריית הילדים של הר"י - פרק בנושא הפרעת אישיות גבולית בילדים. האורחים הם ד"ר יפעת כהן וד"ר וטל שלטון - לצפייה מחקר במכון אופק - ד"ר נדב לוי – קבלה ושינוי בטיפול דיאלקטי התנהגותי - לצפייה דף מידע - אתרים לגבי מחקר והכשרות ב-DBT - לצפייה לינהאן - Behavioral Tech - A Linehan Institute Training Company - לצפייה פודקאסט של סוונסון - לצפייה סרטונים של סוונסון - לצפייה Family Connections™ Program - לצפייה The Sashbear Foundation - לצפייה הרצאה של פרוזטי - מיומנויות להורים - לצפייה קריאה מומלצת עבור הורים לילדים המתמודדים עם קשיים בוויסות הרגשי: The Power of Validation. Karyn D. Hall & Melissa H. Cook. New Harbinger, 2012. Parenting a Child Who Has Intense Emotions: Dialectical Behavior Therapy Skills to Help Your Child Regulate Emotional Outbursts and Aggressive Behaviors. Pat Harvey and Jeanine Penzo, 2009. Parenting a Teen Who Has Intense Emotions: DBT Skills to Help Your Teen Navigate Emotional and Behavioral Challenges. Pat Harvey, Britt H. Rathbone, 2015. SAVVy - Communication Skills for Family members and Friends of Those With BPD. Karyn Hall. 2014. The High-Conflict Couple: A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation. Alan. Fruzzetti. 2006. Everyday Blessings: Mindfulness for Parents. Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn , 2014. Breathe through This - Mindfulness for parents of teenagers. Eline Snel. 2015. סרטונים ביוטיוב: סדרת סרטונים של NEA-BPD - אלן פרוזטי Family Connections™ Program- תוכניות להורים של NEA-BPD הרצאה של פרוזטי - מיומנויות DBT לחברי משפחה הארגון לזיכרה של סאשה בר - The Sashbear Foundation. כולל סדרה של וובינרים מקורות מידע עבור מטופלים ומשפחתם: שימו לב - המידע אינו מהווה תחליף לייעוץ אישי ואינו מהווה המלצה לפעולה כלשהיא. המידע הוא תיאורטי ואינו מתייחס למקרה ספציפי. בכדי לבנות תוכנית טיפולית מותאמת ומדויקת נדרשת התרשמות מקצועית וקבלת החלטות לאור היכרות ובדיקה קלינית. אתרים נתונים לשינויים שאינם בשליטתנו. אין לקחת כאמת אבסולוטית את הכתוב בהם. הגישה הדיאלקטית התנהגותית (DBT) פותחה עבור אנשים רגישים ופגיעים, כאלה שעשויים לחוות מצוקה עד כדי סבל ממצבים של תסכול, חוסר התאמה או חוסר מובנות. אנא נהגו באחריות וברגישות, אם משהו מהכתוב בחומרים הללו לא מתאים עבורכם או מעורר תחושות אי נוחות - הניחו לזה ופנו להתייעץ עם איש מקצוע. אתרים שמציעים מידע וקשר - עזרה ראשונה בזמן משבר אתר של סהר - סיוע והקשבה ברשת אתר של ער"ן - עזרה ראשונה נפשית בטלפון ובאינטרנט, בצורה אנונימית ומידית, 24 שעות ביממה בכל ימות השבוע. אתר התכנית הלאומית למניעת אובדנות אתר לעזרה עצמית - Now Matters Now אתר לעזרה עצמית - DBT Self Help שאלון להערכת סיכון אובדני מידע על הפרעת אישיות גבולית: Having A Life Worth Living - Dr Aguirre's Insights on Borderline Personality Disorder המיתוסים והעובדות לגבי הפרעת אישיות גבולית ארגון להעלאת מודעות ותמיכה בסובלים מהפרעת אישיות גבולית הארגון הישראלי החינוכי למען טיפול בהפרעת אישיות גבולית - NEA BPD ISRAEL משולם גוטליב ממייסדי הארגון מידע על הפרעת אישיות גבולית: Having A Life Worth Living - Dr Aguirre's Insights on Borderline Personality Disorder המיתוסים והעובדות לגבי הפרעת אישיות גבולית ארגון להעלאת מודעות ותמיכה בסובלים מהפרעת אישיות גבולית הארגון הישראלי החינוכי למען טיפול בהפרעת אישיות גבולית - NEA BPD ISRAEL משולם גוטליב ממייסדי הארגון אתרים שמציעים מידע וקשר - עזרה ראשונה בזמן משבר אתר של סהר - סיוע והקשבה ברשת אתר של ער"ן - עזרה ראשונה נפשית בטלפון ובאינטרנט, בצורה אנונימית ומידית, 24 שעות ביממה בכל ימות השבוע. אתר התכנית הלאומית למניעת אובדנות אתר לעזרה עצמית - Now Matters Now אתר לעזרה עצמית - DBT Self Help שאלון להערכת סיכון אובדני

דנה ספקטור מנהלת מקצועית של מכון אופק. עובדת סוציאלית התחלתי את דרכי המקצועית ב- 1990 כעובדת סוציאלית צעירה במרפאת ילדים ונוער ובהמשך במחלקה לגיל הרך של בי"ח גהה. שנות עבודתי הראשונות כללו בעיקר טיפול בילדים ונוער והדרכת הורים, הרבה סביב הפרעות קשב, ליקויי למידה וקשיים בוויסות רגשי. במהלך השנים, לקחתי חלק בכתיבת הספר "לחיות עם הפרעת קשב וריכוז – ADHD" (מנור וטיאנו, 2000), הצטרפתי להקמתו של "קו להורה" – קו ייעוץ טלפוני חינם להורים בגיל הרך של השירות הפסיכולוגי של אונ' ת"א, במסגרתו הדרכתי, וכתבתי טור במוסף בריאות של ידיעות אחרונות תחת הכותרת "ילד אסור ילד מותר". במקביל גם המשכתי ללמוד – בי"ס לפסיכותרפיה, EMDR, PE, מנטליזציה ועוד. את ד"ר יפעת כהן הכרתי כשעבדנו יחד במרפאת ילדים ונוער בגהה. שנים לאחר מכן, כשהרגשתי חוסר אונים ביכולתי לעזור למטופלים מסוימים, חיפשתי את הדרכתה. יפעת חזרה אז מארה"ב כשבאמתחתה גישה חדשה, ואני הרגשתי שלגישה זו יכולות להיות התשובות שאני מחפשת. ב-2007 למדתי אצל ד"ר יפעת כהן את הקורס התיאורטי של מכון אופק לטיפול DBT. מאז אני לומדת, מלמדת, מדריכה ומטפלת בגישה זו, שמאפשרת לי לתת ביטוי מלא למי שאני; גישה שנותנת מענה לצורך שלי בארגון, בהירות והתמקדות פרקטית במה שיעיל, לצד יצירתיות, גמישות והיכולת לעבוד בגובה העיניים, באופן מכבד ואנושי, מתוך הבנה של הבעיות ועם כלים לפתרונן. הגעתי ל-DBT ממקום של חיפוש, בעקבות תחושה מקצועית חסרה. נשארתי כי מצאתי ב-DBT תשובות, מצאתי שפה שמשתלבת היטב עם הערכים שלי הן כאדם והן כאשת מקצוע. נשארתי כי זה עובד לי – בחדר הטיפולים ומחוצה לו. אני מרצה, מלמדת ומדריכה בגישת DBT אנשי מקצוע מתחום הטיפול והחינוך במטרה להטמיע את הגישה החשובה הזו. לאורך השנים ד"ר יפעת כהן ואני השקענו מחשבה רבה לגבי הדרך המתאימה להפיץ את הגישה ולהכשיר בה, כך שכמה שיותר מטופלים יזכו לטיפול לו הם זקוקים. מדובר בגישה הומנית, יעילה ומבוססת ראיות, ומבחינתנו היא יכולה לתרום לכל מטפל ולהתאים לרוב המטופלים. קראנו מחקרים שנעשו בעולם, ראיינו אנשי מקצוע וקולגות בכירים בארץ ומצאנו שהמרכיב הראשון והבסיסי שנדרש לקיומו של צוות DBT הוא איש מקצוע שהוא 'משוגע לדבר' – מסור, נחוש, משוכנע ומוכן להתאמץ ולהשקיע לאורך זמן, מחוץ ומעבר למקובל כ'שעות עבודה'. ד"ר יפעת כהן היא הדוגמה החיה למנהיגה כזו – במשך 16 שנים דאגה לכך שה-DBT יוכר, יובן, ידובר וילמד בארץ. הודות לה הוקם מכון אופק, שבמהלך השנים גדל והתרחב, ומהווה היום בית מקצועי עבור מטפלי DBT. באוקטובר 2022 ד"ר כהן העבירה לי את שרביט ניהול המכון. אני בהחלט עונה לקריטריונים של 'משוגעת לדבר'. אני מסורה לגישת ה-DBT, יודעת שיש פה משהו מיוחד ומחויבת כל כולי לעניין. לגבי יכולת המנהיגות – ימים יגידו... אני מתחילה את תפקידי ממקום בטוח ויציב – עם צוות מקצועי מסור, נחוש וראוי. צוות שבמידה מסוימת גם הוא 'משוגע' לדבר הזה של טיפול מקצועי, מכבד ויעיל, גם במטופלים שהכי קשה להם ושטרם מצאו את הטיפול המתאים עבורם לבניית החיים ששווה להם לחיות. ד"ר נדב לוי דנה זיו גון ארסט 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 8

נטע סלע מן פסיכולוגית שיקומית ונוירופסיכולוגית קלינית פסיכולוגית שיקומית מומחית ונוירופסיכולוגית קלינית מטפלת בגישה אינטגרטיבית המשלבת גישות, תאוריות וטכניקות טיפוליות מגוונות בהתאם לצרכי המטופל. DBT, גישה דינמית, שיקומית, CBT ועוד כלים מגוונים. מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים, בעלת ניסיון בטיפול קבוצתי והדרכות הורים בנוסף לטיפול פרטני. סיימתי תואר ראשון במדעי ההתנהגות במסלול פסיכולוגיה במכללת רופין ותואר שני בנוירו-פסיכולוגיה שיקומית במכללה האקדמית ת"א –יפו. עבדתי במסגרות ציבוריות ופרטיות לאורך שנות התמחותי וגם לאחר קבלת המומחיות. המכון הלאומי לשיקום נפגעי ראש- מרכז רקנאטי בת"א, בית חולים גהה- המרפאה להפרעות קשב ביחידה לתקשורת וחברותיות, מרכז בית אחד- היחידה להפרעות בתקשורת וחברותיות, בית חולים לוינשטיין במחלקת שיקום נפגעי ראש ובמחלקת הילדים נפגעי טראומה. בעלת קליניקה פרטית הממוקמת במושב משמרת (גוש תל מונד). בחרתי ללמוד DBT ולעבוד במסגרת מכון אופק מכיוון שגישה טיפולית זו התאימה לגישתי הטיפולית השיקומית, הנותנת מענה כוללני לצרכי המטופל הן ברמת הקשר הטיפולי, ההבנה הדינאמית, דיאלקטית במקביל למתן כלים פרקטים, ומענה מערכתי –משפחתי , חינוכי ותעסוקתי. אני מאמינה שטיפול פסיכולוגי צריך להיות מותאם לצרכי המטופל, מבוסס על קשר טיפולי מטיב, נגיש ומכבד. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 8