צרו קשר עם מכון אופק לקבלת מידע על טיפול DBT, קורסים והכשרות מקצועיות. צוות המכון כאן כדי לסייע לכם בכל שאלה ולספק מענה מותאם אישית יצירת קשר צרו איתנו קשר ofekdbt@gmail.com 054-5586746 מידע נוסף אודות הטיפול במכון אופק: איך מתחילים יעילות הטיפול במכון פרטי התהליך ועלויות שאלות ותשובות פרטי התקשרות וקביעת טיפול כמה עולה טיפול היכן מתקיימים הטיפולים אודות צוות המטפלים אודות מכון אופק ספריית מידע להורים ספריית מידע למטופלים ספריית מידע לאנשי מקצוע

מכון “אופק” הוא מכון לטיפול ולימוד: טיפול דיאלקטי - התנהגותי (Dialectical Behavior Therapy). גישה טיפולית זו מיועדת לאנשים הסובלים מבעיות בוויסות רגשי וחוסר יציבות. מכון “אופק” הוקם בשנת 2006 ע"י ד"ר יפעת כהן, והוא המכון הפרטי הראשון והגדול ביותר בארץ. מוזמנים ומוזמנות להכנס ולקרוא אודות הטיפולים והקורסים אשר אנו מציעים ברוכים הבאים למכון אופק אודות מכון אופק מכון אופק לטיפול ולימוד DBT: טיפול דיאלקטי-התנהגותי (Dialectical Behavior Therapy). גישה טיפולית זו מיועדת לאנשים הסובלים מבעיות בוויסות רגשי וחוסר יציבות בתחומי חיים שונים. מכון אופק הוקם ע"י ד"ר יפעת כהן , והוא המכון הפרטי הראשון והגדול ביותר בארץ. מטרת ה-DBT היא שיפור איכות חייהם של אנשים הסובלים מבעיות רגשיות והתנהגותיות מורכבות, כולל התנהגויות אימפולסיביות, התמכרותיות ושל פגיעה עצמית. ביניהם אנשים המאובחנים כסובלים מהפרעת אישיות גבולית והפרעות אישיות אחרות, הפרעת טראומה מורכבת, הפרעות אכילה, הפרעות חרדה, דיכאון ועוד. הטיפול הדיאלקטי–התנהגותי פותח בארצות הברית על ידי פרופ’ מרשה לינהאן, פסיכולוגית קלינית, ומוכר קרוב ל- 30 שנה (מאז 1993). יעילותו של הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי הוכחה במחקרים קליניים רבים. זהו הטיפול המומלץ בהפרעת אישיות גבולית והתנהגות אובדנית ע”י איגוד הפסיכיאטרים האמריקאי. מכון אופק החל לפעול בתחילת שנת 2007 בהנהלת ד"ר יפעת כהן, פסיכיאטרית ילדים ונוער ופסיכותרפיסטית, וד"ר נחמה פרסלר, פסיכולוגית קלינית. לאורך שנות פעילות המכון ד"ר כהן וד"ר פרסלר, בשיתוף עם דנה ספקטור ואנשי מקצוע נוספים מצוות המכון, ערכו התאמה של עקרונות ה-DBT למטופלים בארץ ופיתחו תוכניות הכשרה לאנשי מקצוע. בנוסף ד"ר יפעת כהן פיתחה תוכנית לימוד מיומנויות להורים, בה עושים שימוש הן בטיפול והן בהוראה. הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי במכון אופק הוא טיפול אמבולטורי (מרפאתי) המיועד למתבגרים, מבוגרים והורים. המערך הטיפולי במכון אופק כולל ארבעה אלמנטים עיקריים: טיפול פרטני, לימוד מיומנויות בקבוצה עבור המטופלים ועבור הוריהם, יעוץ טלפוני וקבוצת הדרכה ותמיכה למטפלים. שילוב ההורים במערך מהווה חוליה חיונית בתוכנית הטיפולית, גם כשמדובר בהורים למבוגרים. מודל העבודה מתבסס על עקרונות מתוך ה-DBT וכן על רעיון ההורות הקשובה (mindful parenting) שפותח ע"י ג'ון ומילה קבאט-זין (Kabat-Zinn). הטיפולים הפרטניים נערכים בקליניקות הפרטיות של מטפלי המכון, בעיקר באזור תל אביב, מודיעין והשרון. הקבוצות ללימוד מיומנויות נפגשות בעיקר באזור השרון (נתניה, הרצליה, כפ"ס). אנשי הצוות הבכיר במכון אופק מלמדים DBT ומדריכים צוותים מקצועיים במוסדות בריאות נפש, פנימיות, רווחה, חינוך ואקדמיה ברחבי הארץ. << המשך קריאה אודות המכון הכשרות עבור אנשי מקצוע מכון אופק הוא המכון הוותיק והגדול ביותר בארץ לטיפול והוראת DBT. אנחנו מציעים הכשרות עבור אנשי מקצוע מתחום הטיפול, החינוך, הרווחה, הסיעוד והשיקום. הכשרות עבור אנשי טיפול עצמאים, מסגרות טיפוליות, חינוכיות, חוץ ביתיות (פנימיות, מחלקות אשפוז, בתים מאזנים וכדו') << למרכז ההכשרות הטיפול במכון אופק - טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מכון אופק הוא המכון הוותיק ביותר בארץ לטיפול והוראת DBT. צוות המכון מורכב מאנשי מקצוע מומחים ומנוסים בתחום הטיפול בגישת ה- DBT. המערך הטיפולי המוצע כולל לצד טיפול פרטני גם לימוד מיומנויות בקבוצה עבור המטופל ועבור הוריו. << למרכז הטיפולים מהו DBT- טיפול דיאלקטי התנהגותי? טיפול דיאלקטי-התנהגותי, DBT, הוא גישה טיפולית שפותחה ע”י הפסיכולוגית מרשה לינהאן מאוניברסיטת וושינגטון בסיאטל, ארה”ב. מטרת הטיפול היא לעזור לאנשים עם קושי בוויסות רגשי. המטרה העיקרית של DBT היא בניית חיים ששווה לחיות אותם. << המשך קריאה מהי הפרעת אישיות גבולית? האבחנה של הפרעת אישיות גבולית לא מובנת ועמוסה בסטיגמות. מרבים לתאר אותם בהקשר של הסבל שהם גורמים לסביבתם: תובעניים, עוינים, לא צפויים, תוקפניים, חסרי אחריות, פתיינים וכדו'. למעשה מדובר באנשים שהסבל העיקרי הוא שלהם, אך לא רואים זאת על רקע התנהגותם הקיצונית. << המשך קריאה הקורסים הקרובים שלנו תכנית האופק - הכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית צוות הוראה: ד"ר יפעת כהן ודנה ספקטור << פרטים נוספים קורסים והכשרות קטגוריה: הכשרת מטפלים בגישת DBT - מכון אופק. קורס מרוכז. צוות הוראה: ד"ר יפעת כהן וצוות ההוראה הבכיר במכון << פרטים נוספים קורסים והכשרות קטגוריה: יסודות הטיפול הדיאלקטי התנהגותי (DBT) – קורס שנתי צוות הוראה: דנה ספקטור ויולי כרם חנוך << פרטים נוספים קורסים והכשרות קטגוריה: לקבלת מידע נוסף אודות ההכשרות והקורסים שלנו למטפלים, עברו לעמוד הכשרות << הכשרות נוספות למטפלים מכתבים ממטופלים מתבגר ...התהליך הזה שווה הרבה ומצריך עבודה רבה, הוא שינה לי את החיים ואת ההסתכלות עליהם... גיליתי את מי שאני, אני מרגיש חכם יותר, שקול יותר, חושב יותר ובוגר יותר.. אשה בשנות העשרים ...את היית הראשונה שהאמנת בי, או אולי יותר מדויק אפשרת לי לעצור את הסערה בה הייתי ולעלות לאט לאט לדרך שמובילה למקום בטוח יותר. גרמת לי להאמין שישנה דרך כזאת גם אם היו בה קטעים מורכבים ולא פשוטים... בחור שטופל בשנות השלושים המוקדמות לקחתם אותי ועזרתם והייתם שם בירידות התלולות כלכך ומפחידות כל כך. זה לא הפחיד אותכם ופשוט החזקתם את היד ועזרתם להתרומם. האמנתם בי וכנראה שצדקתם. תודה לכם... צור קשר

הכשרות DBT מקצועיות למטפלים ואנשי מקצוע מתחום הטיפול, בהנחיית צוות מומחים מנוסה מהתחום. הקורסים מקנים כלים מעשיים לטיפול במצבי קיצון רגשיים ולבניית ויסות רגשי יעיל בקרב מטופלים קורסים והכשרות במכון אופק קורסים והכשרות לאנשי מקצוע ומטפלים מכון אופק הוא המכון הוותיק והגדול ביותר בארץ לטיפול והוראת DBT. אנחנו מציעים הכשרות עבור אנשי מקצוע מתחום הטיפול, החינוך, הרווחה, הסיעוד והשיקום. הכשרות עבור אנשי טיפול עצמאים, מסגרות טיפוליות, חינוכיות, חוץ ביתיות (פנימיות, מחלקות אשפוז, בתים מאזנים וכדו'). במידה ואתם מעוניינים בהכשרה, קורס או הדרכה בארגון בו אתם עובדים – אנא שלחו מייל מפורט לכתובת: ofek.dbt@gmail.com . ציינו בבקשה כמה שיותר פרטים לגבי המטרה, המבנה, מס' השעות, הימים המתאימים, מיקום, האם ניתן גם בזום, קהל היעד ופרטי התקשרות. ראו מטה פרטים לגבי קורסים הניתנים ע"י צוות ההוראה במכון אופק: קורסים והכשרות הכשרת מטפלים בגישת DBT - מכון אופק. קורס מרוכז. צוות הוראה: ד"ר יפעת כהן וצוות ההוראה הבכיר במכון בואו ללמוד מהמומחים - הכשרה מלאה למטפלים בגישת ה-DBT, במכון אופק. החלק התיאורטי יינתן במשך 5 ימי לימוד מרוכזים במהלך ספט'-אוק' 2026 לאחר מכן מוצעים 4 ימים נוספים של הרחבה: יומיים עם ד"ר יפעת כהן בנושא מודל של הורות דיאלקטית לטיפול בהורים לצעירים עם קשיי ויסות. ויומיים נוספים יעסקו בגישות מבוססות DBT לטיפול בטראומה , ביניהן DBT Prolonged Exposure Harned, 2022)), ו- DBT-PTSD (Bohus, 2022). הקורס יועבר ע"י צוות מכון אופק, באופן מקוון באמצעות תוכנת זום למעט היום הראשון שיהיה פרונטלי ויתקיים באזור השרון (מיקום מדויק יינתן בהמשך). *הקורס מיועד לאנשי טיפול בעלי תואר שני וניסיון קליני (בקשות חריגות ישקלו – ניתן לשלוח בקשה למייל). << מידע נוסף תכנית האופק - הכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית צוות הוראה: ד"ר יפעת כהן ודנה ספקטור טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מהווה גישת טיפול אינטגרטיבית הכוללת שימוש באלמנטים מתוך גישות טיפוליות שונות לטיפול באנשים הסובלים מבעיות מורכבות ומתמשכות בוויסות הרגשי. מטרת הטיפול היא לעזור למטופל "לחיות חיים ששווה לחיות אותם". מכון מפרשים באקדמית ת"א יפו ומכון אופק לטיפול והוראת DBT מציעים תוכנית דו-שנתית להכשרה מתקדמת ורחבה - תוכנית האופק; 4 סמסטרים, 356 ש"א של למידה תיאורטית רחבה, תרגול והדרכה. << מידע נוסף יסודות הטיפול הדיאלקטי התנהגותי (DBT) – קורס שנתי צוות הוראה: דנה ספקטור ויולי כרם חנוך הטיפול הדיאלקטי התנהגותי הוא טיפול אינטגרטיבי מבוסס ראיות שפיתחה פרופ' מרשה לינהאן (Linehan) במטרה לשפר את איכות חייהם של אנשים הסובלים מהפרעות קשות בוויסות רגשי. קשיים אלו באים לידי ביטוי בבעיות רגשיות והתנהגותיות מורכבות ובכללן הפרעת אישיות גבולית, טראומה מורכבת וכן התנהגויות של אובדנות ופגיעה עצמית. גישת ה- DBT הוכחה כיעילה גם לטיפול בהפרעות אכילה ובמיוחד בולמוסי אכילה, בהתמכרויות וכן במצבי דיכאון וחרדה. מדובר בגישה טיפולית סיסטמתית ומאורגנת, עם הנחות יסוד ברורות ואסטרטגיות מנחות לטיפול במצבי סערה ומצוקה על רקע קושי מתמשך בוויסות רגשי וחוסר היציבות המתלווה אליו. -לפרטים נוספים והרשמה יש לפנות ליעקב סיני טלפונים: 03-5713902, 03-7314415, 052-2224959 Yakov@cbtyakovsinai.com https://www.cbtyakovsinai.com << מידע נוסף הרחבת אופקים עבור מטפלי DBT הרצאות, ימי עיון, סדנאות וכנסים מקצועיים קבוצת הדרכה מקצועית למטפלים בגישת DBT נעמה שוורץ ונורית שחר מעוניינים להצטרף? כתבו מייל למכון אופק ofekdbt@gmail.com << פרטים נוספים מפגשי קשיבות עבור מטפלי DBT (ופסיכותרפיות מבוססות מיינדפולנס) צוות הוראה: נעמה שוורץ, יולי כרם חנוך ודנה ספקטור מוזמנים להצטרף אלינו למרחב דיאלקטי של עבודת שינוי במיומנות הקבלה המרכזית שלנו כמטפלי DBT - מיינדפולנס. אנו מציעים מפגש של המשך לימוד, תרגול והדרכה של מיומנות הליבה של ה-DBT: מיינדפולנס (קשיבות). מפגשים נוספים יקבעו במידה ותהיה התעניינות בכך. << פרטים נוספים קורסים והכשרות שניתנים ע"י מרכזים מומלצים בחו"ל (באופן מקוון) https://www.dbt-training.co.uk https://behavioraltech.org/training/training-catalog https://ebpne.com https://www.pdbti.org/dbt-training https://www.ticllc.org/about-us

חזרה לכל הקורסים >> תכנית האופק - הכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית להרשמה PDF צוות הוראה: ד"ר יפעת כהן ודנה ספקטור טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מהווה גישת טיפול אינטגרטיבית הכוללת שימוש באלמנטים מתוך גישות טיפוליות שונות לטיפול באנשים הסובלים מבעיות מורכבות ומתמשכות בוויסות הרגשי. מטרת הטיפול היא לעזור למטופל "לחיות חיים ששווה לחיות אותם". מכון מפרשים באקדמית ת"א יפו ומכון אופק לטיפול והוראת DBT מציעים תוכנית דו-שנתית להכשרה מתקדמת ורחבה - תוכנית האופק; 4 סמסטרים, 356 ש"א של למידה תיאורטית רחבה, תרגול והדרכה. תיאור הקורס: תיאור הקורס: הפרעות אישיות בכלל והפרעת אישיות גבולית בפרט מהוות אתגר למאבחן, לתיאורטיקן ולמטפל. מאפיינים של אי יציבות אפקטיבית, התנהגותית, בין אישית ולעיתים אף קוגניטיבית ופיזיולוגית באים לידי ביטוי בין השאר בתנודתיות מצב הרוח, אימפולסיביות, יחסים בינאישיים שבירים, העדר אמון בעצמי ובאחר, בלבול בזהות, התנהגות ברת סיכון, בעיות בריכוז, בעיות סומטיות וקשיים בשינה ובאכילה. העוצמתיות הרגשית, על היבטיה השונים, מהווה מוקד קושי משמעותי עבור מטפלים. שכן, גישות טיפוליות פסיכודינאמיות כמו גם גישות קוגניטיביות-התנהגותיות קלאסיות אינן נמצאו יעילות מספיק בעבודה עם אוכלוסייה זאת. מטרת הטיפול הדיאלקטי התנהגותי (DBT) היא "לחיות חיים ששווה לחיות אותם". גישה טיפולית זו, אשר פותחה על-ידי הפסיכולוגית האמריקאית פרופ' מרשה לינהן, נבדקה במחקרים מבוקרים רבים, בארה"ב ובאירופה. הגישה הוכחה כיעילה באופן ברור לטיפול באנשים הסובלים מהפרעת אישיות גבולית והתנהגות של פגיעה עצמית. כמו כן, נמצאה יעילות גם בטיפול בהפרעות אכילה, מצבי דיכאון וחרדה, וכן בקרב אנשים הסובלים מהתמכרות לחומרים. טיפול באמצעות DBT נמצא יעיל בקרב מבוגרים ומתבגרים. טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מהווה גישת טיפול אינטגרטיבית הכוללת שימוש באלמנטים מתוך גישות טיפוליות שונות: הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית, התמיכתית והפסיכודינמית (במיוחד גישת העצמי והגישה האינטרסובייקטיבית), וכן אלמנטים מתוך תורת הזן-בודהיזם. האלמנטים העיקריים המגדירים את הטיפול הדיאלקטי התנהגותי הם התיאוריה ההתנהגותית, קשיבות (mindfulness) והפילוסופיה הדיאלקטית. טיפול DBT מציע הוליזם וסינתזה. המאפיינים הייחודיים של הגישה הם דיאלקטיקה שמשמעותה קירוב בין ניגודים תוך תהליך מתמשך של סינתזה, וקשיבות, שמשמעותה התבוננות מכוונת ולא שיפוטית, המהווה עמדה טיפולית כמו גם מיומנות בסיסית עבור המטופלים והמטפלים כאחד. קיים דגש על קבלה כבסיס לשינוי, וסינתזה בין תפיסה של תורת הזן-בודהיזם לבין תפיסות פסיכולוגיות מערביות. המערך הטיפולי ב-DBT כולל ארבעה אלמנטים עיקריים: טיפול פרטני לימוד מיומנויות בקבוצה יעוץ טלפוני קבוצת הדרכה ותמיכה למטפלים במקביל לטיפול הפרטני, משתתפים המטופלים בקבוצה ללימוד מיומנויות חיים, הכוללת לימוד 4 מודולות של מיומנויות: מיומנות הקשיבות (mindfulness) – מיומנות הליבה ועליה מתבססות במידה רבה המיומנויות האחרות. מיומנות זו מתמקדת באימון לתשומת לב מודעת ללא שיפוטיות. בנוסף, יש התייחסות גם לקשיבות בקשר ולתיקוף עצמי. מיומנויות ליעילות בקשרים בינאישיים – מיומנויות המבוססות על הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ומתמקדות בדרכים יעילות לבקש ולסרב, לצד רכישת יכולת לזיהוי ואתגור מיתוסים לגבי קשרים בינאישיים. מיומנויות לויסות רגשי – מיומנויות אלה מבוססות גם הן על הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית ומתמקדות במודל הרגשי, זיהוי רגשות, הגברת רגשות חיוביים, זיהוי מיתוסים לגבי רגשות ומשפטי עידוד. מיומנויות לעמידות במצבי מצוקה – ריכוז מיומנויות מסוגים שונים להתמודדות עם מצבי משבר אקוטיים, וכן עבודה על קבלה רדיקלית של המציאות. הקורס יקנה למשתתפים בסיס תיאורטי רחב של הגישה הדיאלקטית התנהגותית. הקורס כולל הדרכה קבוצתית על מטופלים מהקליניקה של המשתתפים. משתתפי הקורס יקבלו את פרוטוקול המיומנויות איתו עובדים במכון אופק, מכון לטיפול והוראת DBT. להרשמה לקורס הקרוב >> להתייעצות צרו קשר בטלפון או במייל יצירת קשר >> << לקורס הבא הקורס הקודם >>

מיה הלוי עובדת סוציאלית דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 8

מכון “אופק” הוא מכון לטיפול ולימוד: טיפול דיאלקטי - התנהגותי (Dialectical Behavior Therapy). גישה טיפולית זו מיועדת לאנשים הסובלים מבעיות בוויסות רגשי וחוסר יציבות. מכון “אופק” הוקם בשנת 2006 ע"י ד"ר יפעת כהן, והוא המכון הפרטי הראשון והגדול ביותר בארץ. אודות המכון אודות המכון Button מכון אופק הוקם בשנת 2007 על ידי ד”ר יפעת כהן , פסיכיאטרית ילדים ונוער ופסיכותרפיסטית. המכון נוהל על ידה במשך 16 שנים. רוב השנים בניהול משותף עם ד"ר נחמה פרסלר, פסיכולוגית קלינית, מדריכה. החל מאוקטובר 2022 המכון מנוהל ע"י דנה ספקטור. מנהלים שותפים: ד"ר נדב לוי ודנה זיו. במסגרת המכון עובדים פסיכולוגים, פסיכיאטרים, עובדים סוציאליים ומטפלים בהבעה. כל אנשי הטיפול במכון מומחים ב-DBT. אנשי הטיפול במכון עובדים בקליניקות הפרטיות שלהם במקומות שונים במרכז הארץ. אנשי הטיפול במכון בחרו לעבוד בגישת ה-DBT מתוך תפיסה פילוסופית וטיפולית הומנית ומבוססת ראיות מחקריות, נכונות להשקעה ומסירות למטופלים ולבני משפחותיהם, רצון להתפתח וליישם גישות טיפוליות חדשות ויעילות, פתיחות רעיונית, ואמונה בעבודת צוות כוללנית המערבת גם התייעצות והדרכה קבועים כחלק בלתי נפרד מן הטיפול. אנשי המכון בחרו להתמקד בטיפול באנשים הסובלים מהפרעות רגשיות מורכבות אשר מעטים המקומות בהם הם יכולים לקבל טיפול יעיל ומקצועי. אנשי המקצוע העובדים במסגרת מכון אופק רואים ב-DBT גישה שמביאה לשינוי אמיתי ומתמשך בשמירה על עצם החיים ועל איכותם אצל אנשים הסובלים מחוסר יציבות בכל שטחי החיים ומבעיות בוויסות רגשי. במהלך השנים גדל צוות המכון, הצטרפו ומצטרפים אנשי טיפול מומחים ומיומנים לאחר שעברו הכשרה בגישה טיפולית זו, וכך המכון מונה כיום כ-30 אנשי טיפול. הצוות הבכיר לוקח חלק בהוראה, הדרכה וייעוץ. ד"ר יפעת כהן פסיכיאטרית ופסיכותרפיסטית מייסדת מכון אופק, ניהלה את המכון במשך 16 שנים. כיום מדריכה ויועצת בכירה למכון. אודות הטיפול אודות המטפלים אודות המטפלים דנה ספקטור מנהלת מקצועית של מכון אופק. עובדת סוציאלית גון ארסט פסיכולוג קליני אסנת סלע עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית רותי בריקמן עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית שירה רון עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית יעל פאיוק פסיכולוגית התפתחותית ורפואית טל ביטון עובדת סוציאלית יולי כרם - חנוך עובדת סוציאלית זוהר קידר קישון עובדת סוציאלית קלינית ד"ר נדב לוי מנהל שותף של מכון אופק. פסיכולוג קליני נורית שחר פסיכולוגית קלינית עינת גבאי פסיכולוגית קלינית נורית פייגל עובדת סוציאלית ד"ר יעל לבי-פינברג MD, פסיכיאטרית ופסיכותרפיסטית סיון אפרת עובדת סוציאלית סופי ציגלר עובדת סוציאלית דפי ברקר מטפלת בהבעה ויצירה, פסיכותרפיסטית דנה זיו מנהלת שותפה של מכון אופק. פסיכולוגית קלינית נעמה שוורץ עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית עדי גורדון פסיכולוגית קלינית ד“ר ענת דגני-רצבי Ph.D. פסיכולוגית קלינית נטע סלע מן פסיכולוגית שיקומית ונוירופסיכולוגית קלינית חגית וינשטוק פסיכולוגית קלינית יפעת כפיר-רשף עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית מיה הלוי עובדת סוציאלית מטרת האתר – הצהרת כוונות

יעל פאיוק פסיכולוגית התפתחותית ורפואית פסיכולוגית התפתחותית ורפואית מומחית M.A פסיכולוגיה התפתחותית ונוירופסיכולוגיה מטפלת בגישת DBT; CBT וטיפול דינאמי פרטני ודיאדי. מנחת קבוצות חברתיות לילדים (ASD, ADHD וקשיי וויסות) וקבוצות מיומנויות DBT למטופלים ולהורים. מטפלת בפעוטות, ילדים, נוער ומבוגרים. בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, תואר שני באוניברסיטה הפדרלית של ריו גרנדה דו סול, ברזיל ובאוניברסיטה העברית בירושלים. התמחיתי בבית חולים "קפלן" וביחידה הנוירופסיכולוגית לטיפול ושיקום פגועי ראש. בהמשך עבדתי בפרויקט "נעל"ה". עובדת מזה מספר שנים בקליניקה פרטית רב מיקצועית (פרא-רפואיים). עובדת כפסיכולוגית מדריכה בגנים לילדים עם אוטיזם מטעם אלו"ט. אני מוצאת בטיפול בגישת ה DBT המשך ישיר לעבודתי ההתפתחותית לאורך החיים, להתבוננות, החיפוש והאמון ביכולות ובכוחות של האדם. זאת לצד ההכרה והבנה עמוקה של הקשיים והמצוקות אתם מתמודד והחשיבות לעבודה טיפולית גם עם מעגלי התמיכה הקרובים והטבעיים של האדם. שכן האפשרות לשינוי והתחזקות תמיד אפשרית. הקליניקה נמצאת ברחובות שליטה בספרדית, ופורטוגזית ברמה של שפת אם. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 8

גון ארסט פסיכולוג קליני פסיכולוג קליני מומחה, מטפל במבוגרים ונוער בגישה דינמית ובגישה דיאלקטית התנהגותית (DBT). את לימודי הפסיכולוגיה סיימתי באונ’ בר-אילן. המשכתי להתמחות בביה”ח שלוותה. צברתי ניסיון באבחון ובטיפול של הפרעות קשות בעבודתי במחלקה הסגורה. לאחר מכן, המשכתי את התמחותי במרפאת ‘הנוטרים’ ברעננה השייכת לביה”ח, שם עבדתי בעיקר עם מבוגרים צעירים בטיפול פרטני וקבוצתי. במהלך התמחותי וגם בשנים שלאחר מכן, עברתי השתלמויות והדרכות בגישות טיפוליות שונות, מהן הושפעתי בעיקר מפסיכולוגיית העצמי ומהגישה האינטר-סובייקטיבית. לאחר סיום התמחותי עבדתי במשך תקופה בעיקר בקליניקה הפרטית בת”א. במקביל, למשך מספר שנים, עסקתי גם בתחום הפסיכולוגיה התעסוקתית – מיון עובדים, כתיבת חוות דעת תעסוקתיות וייעוץ לארגונים בנושא קידום עובדים לתפקידים בכירים. לאחר מספר שנים החלטתי לחזור לעבודה ציבורית בנוסף לעבודה הפרטית. בעת עבודתי במרפאת ילדים ונוער קהילתית בנתניה, נחשפתי לשיטת הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי. גישה טיפולית זאת עניינה אותי והתאימה לי מאד. הזדהתי עם העמדה הפילוסופית הדיאלקטית הרואה את ה’אמת’ כמתפתחת באופן מתמיד ועם הרוח הטיפולית המגלה אמפטיה עמוקה למטופל כפי שהוא יחד עם נחישות רבה להשגת שינוי ממשי בחייו. מצאתי אתגר וסיפוק בעבודה עם מטופלים מורכבים במיוחד, ונהנתי מעבודת הצוות המיוחדת המאפיינת את הגישה. הרצון להמשיך לעבוד בצוות המתמחה בטיפול ב- DBT הביאה אותי להצטרף למכון ‘אופק’ בניהולן של ד”ר יפעת כהן וד”ר נחמה פרסלר אותן הכרתי בשנות עבודתי במרפאה בנתניה. בשנים האחרונות, בעבודתי במכון ‘אופק’, אני מאבחן, מייעץ ומטפל בעיקר בנוער ובמבוגרים צעירים. כמו-כן אני מדריך הורים, מנחה קבוצות מיומנויות DBT הן למטופלים והן לאנשי מקצוע וכן מלמד ומדריך אנשי מקצוע בעבודה טיפולית בשיטת ה- DBT במכון ובמסגרות ציבוריות מחוץ לו. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 8

נורית פייגל עובדת סוציאלית עובדת סוציאלית קלינית. עוסקת בטיפול פרטני במבוגרים ובנוער וכן עוסקת בהדרכת הורים. הקליניקה שלי הינה בהוד השרון. מנחה קבוצות ללימוד מיומנויות למתבגרים והוריהם, במכון "אופק" ולוקחת חלק בפעילות צוות המכון. עובדת בשיטות הכוללות טיפול דיאלקטי התנהגותי (D.B.T.), וטיפול התנהגותי קוגניטיבי (C.B.T.). השכלה: תואר ראשון בעבודה סוציאלית, אוניברסיטת תל אביב (1993). תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית במסלול של טיפול קוגניטיבי התנהגותי במצבי טראומה, אוניברסיטת תל אביב (2013). קורס טיפול דיאלקטי התנהגותי, בהנחיית ד"ר יפעת כהן וד"ר נחמה פרסלר, במסגרת התוכנית הישראלית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בתל השומר (2014). השתלמתי לאורך כל השנים בקורסים במסגרת ביה"ס להכשרת עובדים סוציאליים, וכן למדתי הנחיית קבוצות הורים במסגרת מכון אדלר. ניסיון מקצועי: במהלך השנים שימשתי כעובדת סוציאלית ע"פ חוק הנוער ובהמשך עבדתי במרכז לטיפול באלימות במשפחה עם נשים, גברים וילדים החשופים לאלימות. מטפלת כיום גם ביחידה לטיפול בנפגעות תקיפה מינית ברעננה, וכן מדריכה סטודנטים לעבודה סוציאלית מאוניברסיטת תל אביב במסגרת ההכשרה המעשית. בחרתי ללמוד ולעסוק ב- D.B.T במסגרת מכון "אופק" מתוך הבנה מחקרית וקלינית של יעילות שיטה טיפולית זו. כמו כן, מאוד מתחברת לעבודה השיטתית בתוך צוות מקצועי. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 8

מודל ההורות הדיאלקטית בגישת DBT מציע להורים כלים ומיומנויות להתמודדות עם אתגרי ויסות רגשי ותמיכה בילדים. גלו כיצד לבנות קשרים חזקים ומאוזנים עם ילדיכם מודל ההורות הדיאלקטית לאחרונה, מתחילים להכיר בשדה הפסיכולוגיה הקלינית ביעילות ה"טיפול בהורים" ורואים בו התערבות קלינית מרכזית וחשובה שמקלה על בעיות הילד. עדויות מחקריות מתחום הפסיכולוגיה ההתפתחותית מאשרות שהבריאות הנפשית של ילדים מושפעת מאוד מהקשרים שיש להם עם הוריהם, מהתנהגות ההורים ומהסביבה הביתית בה הם חיים. טיפול בהורים מחייב שילוב גמיש של התייעצות, שיתופיות וטיפול וזהו אתגר לא פשוט. בעוד שבעבר הוצגו נוסחאות ברורות למהי הורות טובה, כיום תופסים את ההורות בצורה מורכבת יותר ומכירים בכך שיש דרכים שונות בהן הורים מתאימים את מעשיהם לצרכים ולמאפיינים של הילד, למשאביהם האישיים ולנסיבות חייהם. הורות למבוגרים צעירים אם בעבודה טיפולית עם ילדים ומתבגרים מקובל לערב את ההורים בטיפול, גם אם לא באופן תכוף או יעיל מספיק, הרי שבעבודה הטיפולית עם מבוגרים צעירים מקובל שלא לערב כלל את ההורים, אלא בנסיבות קיצוניות ביותר. להורים, למרות מעורבותם בחיי ילדיהם, אין דריסת רגל בטיפול. עם זאת, ההורים זקוקים לעזרה, והמבוגרים הצעירים יכולים להפיק תועלת מרובה משינוי בקשר עם הוריהם. גם אם הצעיר בטיפול, שינוי בקשר עם ההורים לא יוכל לקרות במידה יעילה מספיק כאשר הטיפול ממוקד בו, ולהורים אין הכוונה, הנחייה וטיפול. ההורים, מצידם, בדרך כלל לא ייפנו מיוזמתם לבקש עזרה בהקשר לטיפול של ילדם המבוגר, זאת כנראה משום שהדבר אינו מקובל, ומשום ש"הרי הוא כבר מבוגר, וחי את חייו". יש מעט מאד חומר קליני ומחקרי בהקשר להשפעת עבודה עם הורים למבוגרים צעירים על מצבם הרגשי של הצעירים. ניתן להניח ששיפור ביכולת ההורים להבין את ילדיהם הבוגרים ולימוד כלים שיאפשרו קשר מחזק וחיובי בין הצעירים ובין הוריהם יהיה בעל השפעה מייטיבה על מצבם הרגשי של ההורים והצעירים כאחד. מחקר במכון 'אופק' על השפעת השתתפות הורים בקבוצה ללימוד מיומנויות מראה הבדלים מובהקים מבחינה סטטיסטית על עמדות ההורים כלפי ילדיהם ועל תחושת היכולת שלהם. הורים לצעירים המתמודדים עם קשיים בוויסות רגשי ברור שלכל הנאמר משנה חשיבות כאשר אנו מדברים על מתבגרים ומבוגרים צעירים עם בעיות בוויסות רגשי. הורים צריכים להתמודד עם התפרצויות זעם, שימוש בסמים ואלכוהול, התנהגות אובדנית ופגיעה עצמית, חוסר התמדה בלימודים או עבודה, תנודות חדות במצב הרוח, הפרעות אכילה, סירוב לטיפול או הפסקת טיפולים פסיכולוגים בטרם עת, טיפולים שהם אלה שמממנים לעיתים קרובות. קיימים חסרים בנגישות וידע לגבי אבחון וטיפול בהפרעות בוויסות רגשי בכלל ובהפרעת אישיות גבולית בפרט. הבעיה קשה שבעתיים לגבי המשפחות של צעירים אלה. רבים אינם חושבים שילדיהם סובלים מבעיה אלא שהם עצלנים, מפונקים, מניפולטיביים וכד' ולכן פעמים רבות יש מתח בין בני משפחה שונים לגבי הצורך בחיפוש עזרה מקצועית. רבים חווים ביקורת נוקבת על הדרך בה הם מתייחסים לצעירות הבלתי מווסתות במשפחה, כך שאפילו תמיכה בתוך המשפחה אינה דבר מובן מאליו. רבים מההורים חוו את אנשי המקצוע ביקורתיים ומאשימים אותם בבעיות של ילדיהם. בני משפחה של צעירים לא מווסתים מדווחים על רמות גבוהות של דיכאון, מועקה, אבל ומתח רב ביחסים עם ילדיהם. ההורים גם כועסים על עצמם, מרגישים אשמה ובושה ומאשימים זה את זו בתרומה גנטית, בפינוק יתר, הזנחה וכד'. נמצא שהקשרים המשפחתיים עם הצעירים הלא מווסתים הם בעלי השפעה משמעותית על התפקוד הכללי של צעירים אלה. DBT בעבודה עם הורים מיומנויות DBT יחד עם מוטיבים טיפוליים עיקריים ב- DBT יכולים להוות בסיס לעבודה מעשית ויעילה עם הורים לצעירים הסובלים מחוסר ויסות, הפרעות אישיות מורכבות, שימוש בסמים, הפרעות אכילה, וגם הורים לצעירים נורמטיביים. במכון אופק פיתחנו מודל שמתבסס על שפת ה-DBT וכולל גם אלמנטים של הורות קשובה (Kabat-Zinn). לצורך הורות יעילה נחוצים גם מודעות עצמית וגם מיומנויות יעילות להתנהלות עם הילדים . מה כולל מודל ההורות הדיאלקטית עמדה דיאלקטית אין אמת אבסולוטית, האמת מורכבת מחלקים, ובשום נקודת זמן לא ניתן לראות את כולה. האמת של הילד לא מבטלת את האמת של ההורה, ולהיפך. האמת שהיתה אתמול לא מתבטלת כי היום יש אמת אחרת. בשיח דיאלקטי אין מקום לנוקשות. הצמדות לעמדה נוקשה מובילה להגברת המתח בין ההורה לילדו, ובדרך כלל להגדלת הקיטוב ולא לסינתזה וצמיחה. קשיבות Mindfulness כדי שהורים ידעו מה הם מרגישים וצריכים- עליהם לתרגל קשיבות. קשיבות היא היכולת להיות מודע למחשבות שלך, לרגשות, לתחושות הפיסיות ולהתנהגות ברגע הנוכחי, מבלי לשפוט את עצמך או את החוויה. מודעות קשובה היא דרך להתנהל בחיים. התנהלות של תשומת לב פעילה לחוויות החיים מפרספקטיבה של נדיבות וחמלה לעצמנו ולאחרים. הורות קשובה Mindful Parenting הורות יעילה משמעותה הורות קשובה – הורה ששם לב למה שהוא מרגיש, חושב ועושה, שלא מגיב באופן אימפולסיבי וששם לב למה קורה אצל הילד שלו ברגע נתון, וזאת מבלי לבקר, הוא הורה קשוב. ולידציה (תיקוף) תגובה שמאפשרת לאדם האחר לדעת ולהרגיש שאת/ה מבינ/ה מה הוא מרגיש/חושב/עושה; הכרה לא שיפוטית בחוויה של האחר; תגובות אדיבות, עדינות ומכבדות עם כוונה להבין את האדם האחר. מודל זה תורגם לפרוטוקול בו משתמשים בקבוצות ההורים לצעירים שמתנהלות במכון אופק, וכן, בהדרכת הורים פרטנית. קיימת אפשרות להשתתף בקבוצת הורים גם אם הצעיר אינו מטופל כלל או שאינו מטופל במכון! לצפייה בהרצאות נוספות מהיום עיון ספריית מידע עבור הורים הורים לילדים עם קשיים בוויסות רגשי מידע עבור מטופלים ומשפחתם עזרה ראשונה בזמן משבר קריאה מומלצת עבור הורים לילדים המתמודדים עם קשיים בוויסות הרגשי: The Power of Validation. Karyn D. Hall & Melissa H. Cook. New Harbinger, 2012. Parenting a Child Who Has Intense Emotions: Dialectical Behavior Therapy Skills to Help Your Child Regulate Emotional Outbursts and Aggressive Behaviors. Pat Harvey and Jeanine Penzo, 2009. Parenting a Teen Who Has Intense Emotions: DBT Skills to Help Your Teen Navigate Emotional and Behavioral Challenges. Pat Harvey, Britt H. Rathbone, 2015. SAVVy - Communication Skills for Family members and Friends of Those With BPD. Karyn Hall. 2014. The High-Conflict Couple: A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation. Alan. Fruzzetti. 2006. Everyday Blessings: Mindfulness for Parents. Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn , 2014. Breathe through This - Mindfulness for parents of teenagers. Eline Snel. 2015. סרטונים ביוטיוב: סדרת סרטונים של NEA-BPD - אלן פרוזטי Family Connections™ Program- תוכניות להורים של NEA-BPD הרצאה של פרוזטי - מיומנויות DBT לחברי משפחה הארגון לזיכרה של סאשה בר - The Sashbear Foundation. כולל סדרה של וובינרים מקורות מידע עבור מטופלים ומשפחתם: שימו לב - המידע אינו מהווה תחליף לייעוץ אישי ואינו מהווה המלצה לפעולה כלשהיא. המידע הוא תיאורטי ואינו מתייחס למקרה ספציפי. בכדי לבנות תוכנית טיפולית מותאמת ומדויקת נדרשת התרשמות מקצועית וקבלת החלטות לאור היכרות ובדיקה קלינית. אתרים נתונים לשינויים שאינם בשליטתנו. אין לקחת כאמת אבסולוטית את הכתוב בהם. הגישה הדיאלקטית התנהגותית (DBT) פותחה עבור אנשים רגישים ופגיעים, כאלה שעשויים לחוות מצוקה עד כדי סבל ממצבים של תסכול, חוסר התאמה או חוסר מובנות. אנא נהגו באחריות וברגישות, אם משהו מהכתוב בחומרים הללו לא מתאים עבורכם או מעורר תחושות אי נוחות - הניחו לזה ופנו להתייעץ עם איש מקצוע. מידע על הפרעת אישיות גבולית: Having A Life Worth Living - Dr Aguirre's Insights on Borderline Personality Disorder המיתוסים והעובדות לגבי הפרעת אישיות גבולית ארגון להעלאת מודעות ותמיכה בסובלים מהפרעת אישיות גבולית הארגון הישראלי החינוכי למען טיפול בהפרעת אישיות גבולית - NEA BPD ISRAEL משולם גוטליב ממייסדי הארגון אתרים שמציעים מידע וקשר - עזרה ראשונה בזמן משבר אתר של סהר - סיוע והקשבה ברשת אתר של ער"ן - עזרה ראשונה נפשית בטלפון ובאינטרנט, בצורה אנונימית ומידית, 24 שעות ביממה בכל ימות השבוע. אתר התכנית הלאומית למניעת אובדנות אתר לעזרה עצמית - Now Matters Now אתר לעזרה עצמית - DBT Self Help שאלון להערכת סיכון אובדני

דפי ברקר מטפלת בהבעה ויצירה, פסיכותרפיסטית מטפלת מוסמכת M.A , פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית ומטפלת EMDR מטפלת פרטנית ומנחת קבוצות של גברים ונשים המתמודדים עם פוסט טראומה ופוסט טראומה מורכבת, הפרעת אישיות גבולית והתמכרויות לסמים ואלכוהול. את דרכי המקצועית התחלתי במרכז הסיוע לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית תל אביב והשרון, שם פגשתי לראשונה פנים מול פנים את הכאב הנפשי והבלתי נתפס עמו מתמודד.ים א.נשים אשר חוו פגיעה מינית מתמשכת בחייהן. מאז השתנו חיי. כאישה, כאמא, כמטפלת. במרכזי הסיוע הכשרתי מתנדבות לעבודת הסיוע והייתי חלק מצוות ההכשרה המעניק מענה און ליין לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית. במשך מספר שנים עבדתי בחלופה האשפוזית לנפגעות תקיפה מינית, "בית אלה", כמנחת קבוצת מיומנויות DBT . את הטיפול הדיאלקטי התנהגותי (DBT) פגשתי במהלך לימודי הפסיכותרפיה בתל השומר. הגישה הטיפולית הכל כך אנושית המשלבת התבוננות דיאלקטית, חמלה, מתן תוקף וויתור על שיפוטיות לצד שימוש במיומנויות הוויסות הריגשי ועמידות במצוקה, המתאימים לצורכי המטופלות והמטופלים שאני פוגשת כמו קסם, קסם שקורה אחרי עבודה קשה, התמדה ומחויבות של המטופלת ושלי. כיום, אני משלבת את הטיפול הדיאלקטי גם בעבודתי בקהילת "אילנות", קהילה המיועדת למטופלים הסובלים מהתמכרויות לסמים ואלכוהול ונמנית עם צוות המטפלים במערך הטראומה המינית בבית החולים "לב השרון". במהלך שנות עבודתי ומתוך הצרכים שעלו במפגשים, ייצרתי ערכת קלפים ייחודיים, פסיכו- חינוכיים, "Look & Feel", המסייעים לתהליך הטיפולי. מטפלת כיום : • קליניקה פרטית ברעננה • מערך הטראומה לנפגעות תקיפה מינית בבית החולים לב השרון • קהילת אילנות לנפגעי סמים ואלכוהול • מכון אופק דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 8

ד"ר יפעת כהן פסיכיאטרית ופסיכותרפיסטית. מייסדת מכון אופק, ניהלה את המכון במשך 16 שנים. כיום מדריכה ויועצת בכירה למכון. ד"ר יפעת כהן , M.D. פסיכיאטרית מומחית לילדים ונוער (בי"ח גהה, 1991) ופסיכותרפיסטית (החוג לפסיכותרפיה ולימודי המשך של החוג, אונ' ת"א, המכון הפסיכואנליטי של ניו אינגלנד). מנהלת מרפאת בריאות הנפש של משרד הבריאות (1996-2006) מקימה ומנהלת מכון 'אופק' –מרכז ללימוד וטיפול DBT משנת 2007 עד שנת 2022. מרצה ומדריכה בחוגים ללימודי המשך של פסיכיאטריה של הילד והמתבגר באוניברסיטת ת"א (1994-2018), מרצה בתוכנית הישראלית לטיפול קוגנטיבי-התנהגותי של איט"ה, מרצה בתכניות מפרשים ועוגן במכללה האקדמית תל אביב-יפו, מלמדת ומדריכה בשיטת DBT במכון 'אופק' ובמסגרות אקדמיות, ציבוריות ופרטיות. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 9