מכון “אופק” הוא מכון לטיפול ולימוד: טיפול דיאלקטי - התנהגותי (Dialectical Behavior Therapy). גישה טיפולית זו מיועדת לאנשים הסובלים מבעיות בוויסות רגשי וחוסר יציבות. מכון “אופק” הוקם בשנת 2006 ע"י ד"ר יפעת כהן, והוא המכון הפרטי הראשון והגדול ביותר בארץ. מוזמנים ומוזמנות להכנס ולקרוא אודות הטיפולים והקורסים אשר אנו מציעים ברוכים הבאים למכון אופק אודות מכון אופק מכון אופק לטיפול ולימוד DBT: טיפול דיאלקטי-התנהגותי (Dialectical Behavior Therapy). גישה טיפולית זו מיועדת לאנשים הסובלים מבעיות בוויסות רגשי וחוסר יציבות בתחומי חיים שונים. מכון אופק הוקם ע"י ד"ר יפעת כהן , והוא המכון הפרטי הראשון והגדול ביותר בארץ. מטרת ה-DBT היא שיפור איכות חייהם של אנשים הסובלים מבעיות רגשיות והתנהגותיות מורכבות, כולל התנהגויות אימפולסיביות, התמכרותיות ושל פגיעה עצמית. ביניהם אנשים המאובחנים כסובלים מהפרעת אישיות גבולית והפרעות אישיות אחרות, הפרעת טראומה מורכבת, הפרעות אכילה, הפרעות חרדה, דיכאון ועוד. הטיפול הדיאלקטי–התנהגותי פותח בארצות הברית על ידי פרופ’ מרשה לינהאן, פסיכולוגית קלינית, ומוכר קרוב ל- 30 שנה (מאז 1993). יעילותו של הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי הוכחה במחקרים קליניים רבים. זהו הטיפול המומלץ בהפרעת אישיות גבולית והתנהגות אובדנית ע”י איגוד הפסיכיאטרים האמריקאי. מכון אופק החל לפעול בתחילת שנת 2007 בהנהלת ד"ר יפעת כהן, פסיכיאטרית ילדים ונוער ופסיכותרפיסטית, וד"ר נחמה פרסלר, פסיכולוגית קלינית. לאורך שנות פעילות המכון ד"ר כהן וד"ר פרסלר, בשיתוף עם דנה ספקטור ואנשי מקצוע נוספים מצוות המכון, ערכו התאמה של עקרונות ה-DBT למטופלים בארץ ופיתחו תוכניות הכשרה לאנשי מקצוע. בנוסף ד"ר יפעת כהן פיתחה תוכנית לימוד מיומנויות להורים, בה עושים שימוש הן בטיפול והן בהוראה. הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי במכון אופק הוא טיפול אמבולטורי (מרפאתי) המיועד למתבגרים, מבוגרים והורים. המערך הטיפולי במכון אופק כולל ארבעה אלמנטים עיקריים: טיפול פרטני, לימוד מיומנויות בקבוצה עבור המטופלים ועבור הוריהם, יעוץ טלפוני וקבוצת הדרכה ותמיכה למטפלים. שילוב ההורים במערך מהווה חוליה חיונית בתוכנית הטיפולית, גם כשמדובר בהורים למבוגרים. מודל העבודה מתבסס על עקרונות מתוך ה-DBT וכן על רעיון ההורות הקשובה (mindful parenting) שפותח ע"י ג'ון ומילה קבאט-זין (Kabat-Zinn). הטיפולים הפרטניים נערכים בקליניקות הפרטיות של מטפלי המכון, בעיקר באזור תל אביב, מודיעין והשרון. הקבוצות ללימוד מיומנויות נפגשות בעיקר באזור השרון (נתניה, הרצליה, כפ"ס). אנשי הצוות הבכיר במכון אופק מלמדים DBT ומדריכים צוותים מקצועיים במוסדות בריאות נפש, פנימיות, רווחה, חינוך ואקדמיה ברחבי הארץ. << המשך קריאה אודות המכון מטרת האתר - הצהרת כוונות מטרת אתר המכון היא לתת מידע עדכני לגבי הגישה הטיפולית עבור אנשים ומשפחות שזקוקים לעזרה ומחפשים אחר מענה טיפולי מותאם ומבוסס ראיות. DBT היא גישה טיפולית הומנית, המציעה תוכנית טיפולית מובנית וממוקדת מטרות, שדוגלת בהדדיות – המטפל והמטופל שותפים להשגת מטרות הטיפול. ברוח השקיפות בה דוגלת הגישה, העלנו לאתר את עיקרי התוכנית הטיפולית כדי לסייע לכם לבחון את התאמת הגישה לצרכיכם. מדובר במערך טיפולי רחב הכולל לצד טיפול פרטני גם לימוד מיומנויות עבור המטופל ועבור הוריו. מטבע הדברים לא הכל כתוב באתר. בכל שאלה ניתן ליצור עמנו קשר למייל המכון: ofekdbt@gmail.com . המידע באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ אישי ואינו מהווה המלצה לפעולה כלשהיא. טיפול DBT הוא מערך מורכב הדורש דיוק מקצועי. המידע המפורסם באתר כללי ואינו מתייחס למקרה ספציפי. בכדי לבנות תוכנית טיפולית מותאמת נדרשת התרשמות מקצועית וקבלת החלטות לאור היכרות ובדיקה קלינית. הגישה הדיאלקטית התנהגותית (DBT) פותחה עבור אנשים רגישים ופגיעים. כאלה שעשויים לחוות מצוקה עד כדי סבל במצבי תסכול, חוסר התאמה, חוסר הבנה. אנא נהגו באחריות וברגישות בכל הנוגע לתקשורת עמם. הם זקוקים להבנה, לתמיכה, להקשבה, לעזרה מותאמת. המידע המפורסם באתר הינו קניינו של מכון אופק. אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מן המוצג באתר ללא אישור. Read More הכשרות עבור אנשי מקצוע מכון אופק הוא המכון הוותיק והגדול ביותר בארץ לטיפול והוראת DBT. אנחנו מציעים הכשרות עבור אנשי מקצוע מתחום הטיפול, החינוך, הרווחה, הסיעוד והשיקום. הכשרות עבור אנשי טיפול עצמאים, מסגרות טיפוליות, חינוכיות, חוץ ביתיות (פנימיות, מחלקות אשפוז, בתים מאזנים וכדו') << למרכז ההכשרות הטיפול במכון אופק - טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מכון אופק הוא המכון הוותיק ביותר בארץ לטיפול והוראת DBT. צוות המכון מורכב מאנשי מקצוע מומחים ומנוסים בתחום הטיפול בגישת ה- DBT. המערך הטיפולי המוצע כולל לצד טיפול פרטני גם לימוד מיומנויות בקבוצה עבור המטופל ועבור הוריו. << למרכז הטיפולים מהו DBT- טיפול דיאלקטי התנהגותי? טיפול דיאלקטי-התנהגותי, DBT, הוא גישה טיפולית שפותחה ע”י הפסיכולוגית מרשה לינהאן מאוניברסיטת וושינגטון בסיאטל, ארה”ב. מטרת הטיפול היא לעזור לאנשים עם קושי בוויסות רגשי. המטרה העיקרית של DBT היא בניית חיים ששווה לחיות אותם. << המשך קריאה מהי הפרעת אישיות גבולית? האבחנה של הפרעת אישיות גבולית לא מובנת ועמוסה בסטיגמות. מרבים לתאר אותם בהקשר של הסבל שהם גורמים לסביבתם: תובעניים, עוינים, לא צפויים, תוקפניים, חסרי אחריות, פתיינים וכדו'. למעשה מדובר באנשים שהסבל העיקרי הוא שלהם, אך לא רואים זאת על רקע התנהגותם הקיצונית. << המשך קריאה הקורסים הקרובים שלנו יישום שפת ה- DBT בעבודה הייעוצית-חינוכית-שיקומית צוות הוראה של מכון אופק << פרטים נוספים קורסים והכשרות קטגוריה: האופק - תוכנית דו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית מנהלות התוכנית: ד"ר יפעת כהן ודנה ספקטור << פרטים נוספים קורסים והכשרות קטגוריה: הכשרת מטפלים בגישת DBT - מכון אופק. קורס מרוכז. צוות הוראה: ד"ר יפעת כהן וצוות ההוראה הבכיר במכון << פרטים נוספים קורסים והכשרות קטגוריה: יסודות הטיפול הדיאלקטי התנהגותי (DBT) –קורס שנתי מקוון צוות הוראה: יולי כרם חנוך ונעמה שוורץ << פרטים נוספים קורסים והכשרות קטגוריה: לקבלת מידע נוסף אודות ההכשרות והקורסים שלנו למטפלים, עברו לעמוד הכשרות << הכשרות נוספות למטפלים מכתבים ממטופלים מתבגר ...התהליך הזה שווה הרבה ומצריך עבודה רבה, הוא שינה לי את החיים ואת ההסתכלות עליהם... גיליתי את מי שאני, אני מרגיש חכם יותר, שקול יותר, חושב יותר ובוגר יותר.. אשה בשנות העשרים ...את היית הראשונה שהאמנת בי, או אולי יותר מדויק אפשרת לי לעצור את הסערה בה הייתי ולעלות לאט לאט לדרך שמובילה למקום בטוח יותר. גרמת לי להאמין שישנה דרך כזאת גם אם היו בה קטעים מורכבים ולא פשוטים... בחור שטופל בשנות השלושים המוקדמות לקחתם אותי ועזרתם והייתם שם בירידות התלולות כלכך ומפחידות כל כך. זה לא הפחיד אותכם ופשוט החזקתם את היד ועזרתם להתרומם. האמנתם בי וכנראה שצדקתם. תודה לכם... צור קשר

הכשרות DBT מקצועיות למטפלים ואנשי מקצוע מתחום הטיפול, בהנחיית צוות מומחים מנוסה מהתחום. הקורסים מקנים כלים מעשיים לטיפול במצבי קיצון רגשיים ולבניית ויסות רגשי יעיל בקרב מטופלים קורסים והכשרות במכון אופק קורסים והכשרות לאנשי מקצוע ומטפלים מכון אופק הוא המכון הוותיק והגדול ביותר בארץ לטיפול והוראת DBT. אנחנו מציעים הכשרות עבור אנשי מקצוע מתחום הטיפול, החינוך, הרווחה, הסיעוד והשיקום. הכשרות עבור אנשי טיפול עצמאים, מסגרות טיפוליות, חינוכיות, חוץ ביתיות (פנימיות, מחלקות אשפוז, בתים מאזנים וכדו'). במידה ואתם מעוניינים בהכשרה, קורס או הדרכה בארגון בו אתם עובדים – אנא שלחו מייל מפורט לכתובת: ofek.dbt@gmail.com . ציינו בבקשה כמה שיותר פרטים לגבי המטרה, המבנה, מס' השעות, הימים המתאימים, מיקום, האם ניתן גם בזום, קהל היעד ופרטי התקשרות. ראו מטה פרטים לגבי קורסים הניתנים ע"י צוות ההוראה במכון אופק: קורסים והכשרות הכשרת מטפלים בגישת DBT - מכון אופק. קורס מרוכז. צוות הוראה: ד"ר יפעת כהן וצוות ההוראה הבכיר במכון בואו ללמוד מהמומחים - הכשרה מלאה למטפלים בגישת ה-DBT, במכון אופק. החלק התיאורטי יינתן במשך 5 ימי לימוד מרוכזים במהלך ספט'-אוק' 2026 לאחר מכן מוצעים 4 ימים נוספים של הרחבה: יומיים עם ד"ר יפעת כהן בנושא מודל של הורות דיאלקטית לטיפול בהורים לצעירים עם קשיי ויסות. ויומיים נוספים יעסקו בגישות מבוססות DBT לטיפול בטראומה. הקורס יועבר ע"י צוות מכון אופק, באופן מקוון באמצעות תוכנת זום למעט היום הראשון שיהיה פרונטלי ויתקיים באזור השרון (מיקום מדויק יינתן בהמשך). *הקורס מיועד לאנשי טיפול בעלי תואר שני וניסיון קליני (בקשות חריגות ישקלו – ניתן לשלוח בקשה למייל). *אנשי חינוך ומקצועות משיקים שאינם עומדים בתנאי הסף אך בעלי רקע רלוונטי מוזמנים להגיש בקשה אישית בצירוף קורות חיים. << מידע נוסף האופק - תוכנית דו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית מנהלות התוכנית: ד"ר יפעת כהן ודנה ספקטור טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מהווה גישת טיפול אינטגרטיבית הכוללת שימוש באלמנטים מתוך גישות טיפוליות שונות לטיפול באנשים הסובלים מבעיות מורכבות ומתמשכות בוויסות הרגשי. מכון מפרשים באקדמית ת"א יפו ומכון אופק לטיפול והוראת DBT מציעים תוכנית דו-שנתית להכשרה מתקדמת ורחבה - תוכנית האופק אורכת 4 סמסטרים, 364 ש"א של למידה תיאורטית רחבה, תרגול והדרכה. הלימודים יתקיימו באופן מקוון בימי שני בין השעות 14:00-19:15, כאשר כל יום ראשון ואחרון בכל אחד מהסימסטרים יהיו פרונטליים. מבנה התוכנית והיקף הלימודים - https://www.mifrasim.mta.ac.il/haofek-1 רכזת התכנית : נעם ספרוקט - מייל של תכנית האופק - DBT.mifrasim@mta.ac.il מייל כללי בית הספר של מכון מפרשים - Mif.program@mta.ac.il << מידע נוסף יסודות הטיפול הדיאלקטי התנהגותי (DBT) –קורס שנתי מקוון צוות הוראה: יולי כרם חנוך ונעמה שוורץ הטיפול הדיאלקטי התנהגותי הוא טיפול אינטגרטיבי מבוסס ראיות שפיתחה פרופ' מרשה לינהאן (Linehan) במטרה לשפר את איכות חייהם של אנשים הסובלים מהפרעות קשות בוויסות רגשי. קשיים אלו באים לידי ביטוי בבעיות רגשיות והתנהגותיות מורכבות ובכללן הפרעת אישיות גבולית, טראומה מורכבת וכן התנהגויות של אובדנות ופגיעה עצמית. גישת ה- DBT הוכחה כיעילה גם לטיפול בהפרעות אכילה ובמיוחד בולמוסי אכילה, בהתמכרויות וכן במצבי דיכאון וחרדה. מדובר בגישה טיפולית סיסטמתית ומאורגנת, עם הנחות יסוד ברורות ואסטרטגיות מנחות לטיפול במצבי סערה ומצוקה על רקע קושי מתמשך בוויסות רגשי וחוסר היציבות המתלווה אליו. -לפרטים נוספים והרשמה יש לפנות ליעקב סיני טלפונים: 03-5713902, 03-7314415, 052-2224959 Yakov@cbtyakovsinai.com https://www.cbtyakovsinai.com << מידע נוסף יישום שפת ה- DBT בעבודה הייעוצית-חינוכית-שיקומית צוות הוראה של מכון אופק לאור הניסיון המצטבר במכון אופק והפניות הרבות שקיבלנו מאנשי מקצוע הנמצאים בחזית העשייה החינוכית-טיפולית, זיהינו צורך ממשי בהתאמת הכלים היעילים של הגישה הדיאלקטית התנהגותית (DBT) למרחבי החינוך, השיקום והרווחה. אנו שמחים להציג קורס ייעודי המתרגם את עקרונות ה-DBT לכלים יישומיים עבור יועצים, אנשי חינוך ומובילי שיקום. אנשי מקצוע הניצבים כיום בחזית המפגש עם מצוקות הולכות וגוברות של ילדים, מתבגרים וצעירים (Emerging Adulthood), הכוללות התנהגויות אימפולסיביות, תוקפנות ומצבי קצה רגשיים – אירועים המעוררים פעמים רבות תחושות של חוסר אונים ושחיקה מקצועית. הקורס מציע מענה מבוסס ראיות (Evidence-based) לבניית 'ארגז כלים' יישומי המבוסס על עקרונות ה- DBT (טיפול דיאלקטי-התנהגותי), גישה מובילה לטיפול בקשיי ויסות. << מידע נוסף הרחבת אופקים עבור מטפלי DBT הרצאות, ימי עיון, סדנאות וכנסים מקצועיים קבוצת הדרכה מקצועית למטפלים בגישת DBT נעמה שוורץ ונורית שחר מעוניינים להצטרף? כתבו מייל למכון אופק ofekdbt@gmail.com << פרטים נוספים מפגשי קשיבות עבור מטפלי DBT (ופסיכותרפיות מבוססות מיינדפולנס) צוות הוראה: נעמה שוורץ, יולי כרם חנוך ודנה ספקטור מוזמנים להצטרף אלינו למרחב דיאלקטי של עבודת שינוי במיומנות הקבלה המרכזית שלנו כמטפלי DBT - מיינדפולנס. אנו מציעים מפגש של המשך לימוד, תרגול והדרכה של מיומנות הליבה של ה-DBT: מיינדפולנס (קשיבות). מפגשים נוספים יקבעו במידה ותהיה התעניינות בכך. << פרטים נוספים הרחבת אופקים עבור אנשי מקצוע שלמדו DBT הרצאות וימי עיון של צוות מכון אופק יום עיון בנושא הורות דיאלקטית - ד"ר יפעת כהן מתוך יום עיון של מכון אופק בשיתוף עם המכללה האקדמית ת"א יפו מאי 2019. https://youtu.be/6NF7s0q16Ns השדה הטיפולי בעת מלחמה בשפת ה- DBT - דנה ספקטור יום העיון עוסק בהרחבת הידע על יישום עקרונות ה-DBT בטיפול במצבי טראומה, תוך התמקדות בעבודה הטיפולית בישראל לאחר מתקפת השבעה באוקטובר. בשיתוף המכללה האקדמית ת"א יפו. דצמבר 2024. https://www.youtube.com/watch?v=A4wH3YxJjms יום עיון בנושא הורות דיאלקטית - ד"ר יפעת כהן הורות לצעירים עם קושי בוויסות רגשי. מתוך יום עיון של מכון אופק בשיתוף עם המכללה האקדמית ת"א-יפו, מאי 2019. https://www.youtube.com/watch?v=iOWRMrvkNWc DBT כשפה טיפולית בטראומה אקוטית ומתמשכת - ד"ר יפעת כהן יום העיון עוסק בהרחבת הידע על יישום עקרונות ה-DBT בטיפול במצבי טראומה, תוך התמקדות בעבודה הטיפולית בישראל לאחר מתקפת השבעה באוקטובר. בשיתוף המכללה האקדמית ת"א יפו. דצמבר 2024.https://www.youtube.co m/watch?v=ItHcYdXBwxI&t=1s יום עיון בנושא הורות דיאלקטית - דנה ספקטור קבוצה משותפת צעירים והוריהם. מתוך יום עיון של מכון אופק בשיתוף עם המכללה האקדמית ת"א יפו, מאי 2019. https://www.youtube.com/watch?v=U3IKg8QJx3U יום עיון בנושא הורות דיאלקטית - ד"ר נדב לוי הצגת עבודה על מודל ההורות הדיאלקטית בקבוצת הורים למבוגרים צעירים. מתוך יום עיון של מכון אופק בשיתוף עם המכללה האקדמית ת"א יפו, מאי 2019. https://www.youtube.com/watch?v=9x-IHwPT4L0 קורסים והכשרות שניתנים ע"י מרכזים מומלצים בחו"ל (באופן מקוון) https://www.dbt-training.co.uk https://behavioraltech.org/training/training-catalog https://ebpne.com https://www.pdbti.org/dbt-training https://www.ticllc.org/about-us

חזרה לכל הקורסים >> יישום שפת ה- DBT בעבודה הייעוצית-חינוכית-שיקומית להרשמה PDF צוות הוראה של מכון אופק לאור הניסיון המצטבר במכון אופק והפניות הרבות שקיבלנו מאנשי מקצוע הנמצאים בחזית העשייה החינוכית-טיפולית, זיהינו צורך ממשי בהתאמת הכלים היעילים של הגישה הדיאלקטית התנהגותית (DBT) למרחבי החינוך, השיקום והרווחה. אנו שמחים להציג קורס ייעודי המתרגם את עקרונות ה-DBT לכלים יישומיים עבור יועצים, אנשי חינוך ומובילי שיקום. אנשי מקצוע הניצבים כיום בחזית המפגש עם מצוקות הולכות וגוברות של ילדים, מתבגרים וצעירים (Emerging Adulthood), הכוללות התנהגויות אימפולסיביות, תוקפנות ומצבי קצה רגשיים – אירועים המעוררים פעמים רבות תחושות של חוסר אונים ושחיקה מקצועית. הקורס מציע מענה מבוסס ראיות (Evidence-based) לבניית 'ארגז כלים' יישומי המבוסס על עקרונות ה- DBT (טיפול דיאלקטי-התנהגותי), גישה מובילה לטיפול בקשיי ויסות. תיאור הקורס: עקרונות וכלים דיאלקטיים-התנהגותיים לעבודה במערכות חינוך, שיקום ורווחה תיאור הקורס לאור הניסיון המצטבר במכון אופק והפניות הרבות שקיבלנו מאנשי מקצוע הנמצאים בחזית העשייה החינוכית-טיפולית, זיהינו צורך ממשי בהתאמת הכלים היעילים של הגישה הדיאלקטית התנהגותית (DBT) למרחבי החינוך, השיקום והרווחה. אנו שמחים להציג קורס ייעודי המתרגם את עקרונות ה-DBT לכלים יישומיים עבור יועצים, אנשי חינוך ומובילי שיקום. אנשי מקצוע הניצבים כיום בחזית המפגש עם מצוקות הולכות וגוברות של ילדים, מתבגרים וצעירים (Emerging Adulthood), הכוללות התנהגויות אימפולסיביות, תוקפנות ומצבי קצה רגשיים – אירועים המעוררים פעמים רבות תחושות של חוסר אונים ושחיקה מקצועית. הקורס מציע מענה מבוסס ראיות (Evidence-based) לבניית 'ארגז כלים' יישומי המבוסס על עקרונות ה- DBT (טיפול דיאלקטי-התנהגותי), גישה מובילה לטיפול בקשיי ויסות. הלמידה תתבסס על שפת ה-DBT ותתמקד בשני צירים: חוסן איש המקצוע : פיתוח מיומנויות של ויסות רגשי וולידציה עצמית עבורנו כאנשי מקצוע, ככלי למניעת שחיקה ושימור היעילות גם באירועים סוערים. כלים פרקטיים לשטח : רכישת מיומנויות להרגעת מצבי קונפליקט, ניהול תקשורת מקדמת עם בני נוער, הורים ואנשי צוות, ושימוש בוולידציה ככלי מרכזי לשינוי התנהגותי. אוכלוסיית היעד : קורס זה מיועד ליועצים חינוכיים ולצוותי חינוך-ליווי-הדרכה (מדריכים, רכזים ומורים לחינוך מיוחד) במסגרות חוץ ביתיות (פנימיות, מעונות, הוסטלים, בתים מאזנים). כולל גם עובדים סוציאליים, אנשי סיעוד, מנהלי מסגרות שיקומיות, רכזי הוסטלים ומדריכי שיקום בקהילה. הקורס מתמקד בהרחבת ה-DBT מטיפול בחדר הטיפולים לשפה משותפת של המרחב בו חיי היומיום מתקיימים; בניית 'מרחב עבודה מווסת', מתן כלים להתמודדות עם מצבי קצה רגשיים ומניעת שחיקה של אנשי הצוות. עבודה במסגרות טיפוליות (חוץ ביתיות, מוסדיות, סגורות או פתוחות) מחייבת איזון עדין בין שמירה על ביטחון לבין יצירת מרחב טיפולי חומל ויעיל. גישת ה-DBT מציעה מסגרת עבודה המאפשרת לצוות לפעול בצורה מווסתת וצפויה, גם מול התנהגויות קצה כמו פגיעה עצמית, הרס, אלימות, איומים וכדו'. להרשמה לקורס הקרוב >> להתייעצות צרו קשר בטלפון או במייל יצירת קשר >> << לקורס הבא הקורס הקודם >>

חזרה לכל הקורסים >> יסודות הטיפול הדיאלקטי התנהגותי (DBT) –קורס שנתי מקוון להרשמה PDF צוות הוראה: יולי כרם חנוך ונעמה שוורץ הטיפול הדיאלקטי התנהגותי הוא טיפול אינטגרטיבי מבוסס ראיות שפיתחה פרופ' מרשה לינהאן (Linehan) במטרה לשפר את איכות חייהם של אנשים הסובלים מהפרעות קשות בוויסות רגשי. קשיים אלו באים לידי ביטוי בבעיות רגשיות והתנהגותיות מורכבות ובכללן הפרעת אישיות גבולית, טראומה מורכבת וכן התנהגויות של אובדנות ופגיעה עצמית. גישת ה- DBT הוכחה כיעילה גם לטיפול בהפרעות אכילה ובמיוחד בולמוסי אכילה, בהתמכרויות וכן במצבי דיכאון וחרדה. מדובר בגישה טיפולית סיסטמתית ומאורגנת, עם הנחות יסוד ברורות ואסטרטגיות מנחות לטיפול במצבי סערה ומצוקה על רקע קושי מתמשך בוויסות רגשי וחוסר היציבות המתלווה אליו. -לפרטים נוספים והרשמה יש לפנות ליעקב סיני טלפונים: 03-5713902, 03-7314415, 052-2224959 Yakov@cbtyakovsinai.com https://www.cbtyakovsinai.com תיאור הקורס: טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) הוא טיפול אינטגרטיבי מבוסס ראיות שפיתחה פרופ' מרשה לינהאן (Linehan) במטרה לשפר את איכות חייהם של אנשים הסובלים מהפרעות קשות בוויסות רגשי. לינהאן מצאה שהעוצמתיות הרגשית, על היבטיה השונים, מקשה על המטפלים ועל קיומו של טיפול יעיל. גישות טיפוליות פסיכו-דינאמיות כמו גם גישות קוגניטיביות-התנהגותיות קלאסיות לא נמצאו יעילות מספיק בעבודה עם אוכלוסייה זאת. לינהאן אספה אלמנטים מגישות שונות ובנתה מערך אינטגרטיבי שבו האלמנטים העיקריים המגדירים את הטיפול הדיאלקטי התנהגותי הם התיאוריה ההתנהגותית (הגישה שייכת לגל השלישי של ה- CBT), הפילוסופיה הדיאלקטית ואלמנטים מתוך תורת הזן-בודהיזם - קשיבות (mindfulness). מכאן נגזרים המאפיינים הייחודיים של הגישה; דיאלקטיקה , שמשמעותה קירוב בין ניגודים תוך תהליך מתמשך של סינתזה, וקשיבות , שמשמעותה התבוננות מכוונת ולא שיפוטית, המהווה עמדה טיפולית כמו גם מיומנות בסיסית עבור המטופלים והמטפלים כאחד. מטרת הטיפול המוצהרת היא: "לבנות חיים ששווה לחיות אותם". העבודה הטיפולית מכוונת לזיהוי, קבלה והבנת הסיבות למצב, לצד לימוד מיומנויות שיאפשרו השגת השינוי הנדרש. כך שגם במצבי קיצון של מצוקה, פוסט טראומה וסבל - ניתן להשיג מטרות ולבנות את החיים הרצויים. בעת הזו בה אנחנו עדיין במצב מלחמה - טראומה קולקטיבית, מורכבת ומתמשכת. כולנו בתוך מצב לא יציב, אנחנו לא בהכרח מווסתים, ישנה עלייה מובנת בעוצמת הסבל, הכאב והייאוש. כמה טוב שיש לנו גישה טיפולית שמתמקדת בהבנת מצבי מצוקה וייאוש אצל אנשים שהמציאות בלתי נסבלת עבורם (אפילו עד כדי רצון למות). יש בגישה התייחסות גם לאתגר המקצועי ולמצוקת המטפל שפוגש מטופלים ומשפחותיהם בתקופת חיים קשה במיוחד ונדרש לתת מענה מקצועי, אחראי ויעיל. גישת ה-DBT מתמקדת בבניית חיים ששווה לחיות אותם, גם אל מול אירועי חיים קשים מנשוא. מבנה הקורס: הקורס בן 28 מפגשים. משך כל מפגש 3 שעות אקדמיות (סה"כ 84 שעות אקדמיות). הקורס יחל ב- 15/10/26 ויסתיים ב- 3/6/27 ויתקיים בין השעות 15:00 לבין 17:30 בימי חמישי בשבוע בזום. הקורס מוכר על ידי איט"ה (האגודה הישראלית לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי) אך לא לגמול השתלמות. לפרטים נוספים והרשמה יש לפנות ליעקב סיני טלפונים: 03-5713902, 03-7314415, 052-2224959 Yakov@cbtyakovsinai.com https://www.cbtyakovsinai.com להרשמה לקורס הקרוב >> להתייעצות צרו קשר בטלפון או במייל יצירת קשר >> << לקורס הבא הקורס הקודם >>

חזרה לכל הקורסים >> האופק - תוכנית דו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית להרשמה PDF מנהלות התוכנית: ד"ר יפעת כהן ודנה ספקטור טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מהווה גישת טיפול אינטגרטיבית הכוללת שימוש באלמנטים מתוך גישות טיפוליות שונות לטיפול באנשים הסובלים מבעיות מורכבות ומתמשכות בוויסות הרגשי. מכון מפרשים באקדמית ת"א יפו ומכון אופק לטיפול והוראת DBT מציעים תוכנית דו-שנתית להכשרה מתקדמת ורחבה - תוכנית האופק אורכת 4 סמסטרים, 364 ש"א של למידה תיאורטית רחבה, תרגול והדרכה. הלימודים יתקיימו באופן מקוון בימי שני בין השעות 14:00-19:15, כאשר כל יום ראשון ואחרון בכל אחד מהסימסטרים יהיו פרונטליים. מבנה התוכנית והיקף הלימודים - https://www.mifrasim.mta.ac.il/haofek-1 רכזת התכנית : נעם ספרוקט - מייל של תכנית האופק - DBT.mifrasim@mta.ac.il מייל כללי בית הספר של מכון מפרשים - Mif.program@mta.ac.il תיאור הקורס: תיאור הקורס: הפרעות אישיות בכלל והפרעת אישיות גבולית בפרט מהוות אתגר למאבחן, לתיאורטיקן ולמטפל. מאפיינים של אי יציבות אפקטיבית, התנהגותית, בין אישית ולעיתים אף קוגניטיבית ופיזיולוגית באים לידי ביטוי בין השאר בתנודתיות מצב הרוח, אימפולסיביות, יחסים בינאישיים שבירים, העדר אמון בעצמי ובאחר, בלבול בזהות, התנהגות ברת סיכון, בעיות בריכוז, בעיות סומטיות וקשיים בשינה ובאכילה. העוצמתיות הרגשית, על היבטיה השונים, מהווה מוקד קושי משמעותי עבור מטפלים. שכן, גישות טיפוליות פסיכודינאמיות כמו גם גישות קוגניטיביות-התנהגותיות קלאסיות אינן נמצאו יעילות מספיק בעבודה עם אוכלוסייה זאת. מטרת הטיפול הדיאלקטי התנהגותי (DBT) היא "לחיות חיים ששווה לחיות אותם". גישה טיפולית זו, אשר פותחה על-ידי הפסיכולוגית האמריקאית פרופ' מרשה לינהן, נבדקה במחקרים מבוקרים רבים, בארה"ב ובאירופה. הגישה הוכחה כיעילה באופן ברור לטיפול באנשים הסובלים מהפרעת אישיות גבולית והתנהגות של פגיעה עצמית. כמו כן, נמצאה יעילות גם בטיפול בהפרעות אכילה, מצבי דיכאון וחרדה, וכן בקרב אנשים הסובלים מהתמכרות לחומרים. טיפול באמצעות DBT נמצא יעיל בקרב מבוגרים ומתבגרים. טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מהווה גישת טיפול אינטגרטיבית הכוללת שימוש באלמנטים מתוך גישות טיפוליות שונות: הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית, התמיכתית והפסיכודינמית (במיוחד גישת העצמי והגישה האינטרסובייקטיבית), וכן אלמנטים מתוך תורת הזן-בודהיזם. האלמנטים העיקריים המגדירים את הטיפול הדיאלקטי התנהגותי הם התיאוריה ההתנהגותית, קשיבות (mindfulness) והפילוסופיה הדיאלקטית. טיפול DBT מציע הוליזם וסינתזה. המאפיינים הייחודיים של הגישה הם דיאלקטיקה שמשמעותה קירוב בין ניגודים תוך תהליך מתמשך של סינתזה, וקשיבות, שמשמעותה התבוננות מכוונת ולא שיפוטית, המהווה עמדה טיפולית כמו גם מיומנות בסיסית עבור המטופלים והמטפלים כאחד. קיים דגש על קבלה כבסיס לשינוי, וסינתזה בין תפיסה של תורת הזן-בודהיזם לבין תפיסות פסיכולוגיות מערביות. הקורסים בתכנית מקנים : ●העמקת הידע התאורטי לגבי הפרעה בוויסות רגשי בכלל והפרעת אישיות גבולית בפרט, אשר תביא להבנה ושינוי התפיסה והרתיעה מטיפול באנשים הסובלים מהפרעת אישיות גבולית. ●רכישת ידע נרחב בגישת ה-DBT בפרספקטיבה אינטגרטיבית, והבנת הרציונל ועקרונות הגישה. ●הכשרה בגישה הטיפולית: על מה ואיך עובדים בטיפול הפרטני. לימוד ותרגול האסטרטגיות הטיפוליות. הדרכה מתמשכת על מקרים בשפת ה-DBT. ●הרחבת הידע והיכולת לטיפול במטופלים המראים התנהגות אובדנית, לרבות פגיעה עצמית. ●לימוד מיומנויות DBT- תיאוריה ופרקטיקה, באמצעות התנסות דידקטית בקבוצות קטנות. ●בניית חוסן למטפל - חיזוק מיומנויות לשמירה על העצמי, לחיזוק תחושת היכולת ולניהול עצמי יעיל. ●חיבור וחיזוק הקהילה המקצועית המתמחה ב-DBT. הקורס כולל הדרכה קבוצתית על מטופלים מהקליניקה של המשתתפים. משתתפי הקורס יקבלו את פרוטוקול המיומנויות איתו עובדים במכון אופק, מכון לטיפול והוראת DBT. להרשמה לקורס הקרוב >> להתייעצות צרו קשר בטלפון או במייל יצירת קשר >> << לקורס הבא הקורס הקודם >>

חזרה לכל הקורסים >> הכשרת מטפלים בגישת DBT - מכון אופק. קורס מרוכז. להרשמה PDF צוות הוראה: ד"ר יפעת כהן וצוות ההוראה הבכיר במכון בואו ללמוד מהמומחים - הכשרה מלאה למטפלים בגישת ה-DBT, במכון אופק. החלק התיאורטי יינתן במשך 5 ימי לימוד מרוכזים במהלך ספט'-אוק' 2026 לאחר מכן מוצעים 4 ימים נוספים של הרחבה: יומיים עם ד"ר יפעת כהן בנושא מודל של הורות דיאלקטית לטיפול בהורים לצעירים עם קשיי ויסות. ויומיים נוספים יעסקו בגישות מבוססות DBT לטיפול בטראומה. הקורס יועבר ע"י צוות מכון אופק, באופן מקוון באמצעות תוכנת זום למעט היום הראשון שיהיה פרונטלי ויתקיים באזור השרון (מיקום מדויק יינתן בהמשך). *הקורס מיועד לאנשי טיפול בעלי תואר שני וניסיון קליני (בקשות חריגות ישקלו – ניתן לשלוח בקשה למייל). *אנשי חינוך ומקצועות משיקים שאינם עומדים בתנאי הסף אך בעלי רקע רלוונטי מוזמנים להגיש בקשה אישית בצירוף קורות חיים. תיאור הקורס: הקורס "הכשרת מטפלים בגישת DBT" של מכון אופק נועד להקנות כלים למטפלים להתמודד עם מצבי טראומה מורכבת וקשיים בוויסות רגשי. גישת ה-DBT (טיפול דיאלקטי התנהגותי) פותחה על ידי פרופ' מרשה לינהאן ומתמקדת בבניית חיים בעלי ערך גם במצבי קיצון רגשיים, באמצעות שילוב אסטרטגיות התנהגותיות ותהליכי קבלה. ההכשרה כוללת: שלב א' : קורס תיאורטי - 5 ימי לימוד מרוכזים (סה"כ 38 ש"א). יום ראשון פרונטלי והשאר מקוון. שלב ב' : אפשרויות הרחבה והעמקה: יומיים בנושא הורות דיאלקטית (16 ש"א) – מקוון; יומיים בנושא DBT בטראומה אקוטית ומתמשכת (16 ש"א) – מקוון. שלב ג ' : לימוד מיומנויות בסיום החלק התיאורטי - 8 מפגשים של שעתיים וחצי (24 ש"א) – מקוון. שלב ד ' : למסיימי השלבים הקודמים - הדרכה קבוצתית, אחת לשבוע למשך כחצי שנה - מקוון. הקורס מתמקד בפיתוח מיומנויות כמו קשיבות (מיינדפולנס), ולידציה עצמית, וויסות רגשי ועמידות במצבי מצוקה. על מנת להירשם לקורס יש להעביר דמי מקדמה בסך 400 שקלים בהעברה בנקאית לחשבון מכון אופק: הבנק הבינלאומי הראשון לישראל בע"מ (31), סניף 127 (אביבים), חשבון 71604. יש לשלוח אישור העברה למייל המכון - ofekdbt@gmail.com . * את התשלום המלא עבור הקורס יש להסדיר לפני מועד תחילתו. * במקרה שמגיעים 3 אנשים ויותר ממקום עבודה אחד, תינתן הנחה של 10%. * פתיחת תכנית ההכשרה מותנית במינימום משתתפים. פרטים נוספים והרשמה : ניתן להירשם לקורס דרך הקישור: https://forms.gle/c5VBfFqTxFvmcUWc6 בכל שאלה ניתן לפנות למזכירות המכון בטלפון: 054-5586746, או בדוא"ל: ofekdbt@gmail.com להרשמה לקורס הקרוב >> להתייעצות צרו קשר בטלפון או במייל יצירת קשר >> << לקורס הבא הקורס הקודם >>

גלו את עקרונות הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי (DBT) והשפעתו על וויסות רגשי והתמודדות עם מצבי קיצון. למדו כיצד DBT עוזר למטופלים לפתח כלים לחיים מאוזנים ובעלי משמעות מהו טיפול דיאלקטי-התנהגותי? DBT הוא טיפול אינטגרטיבי, מבוסס עדות מחקרית רחבה, שפותח בשנות ה-80 המאוחרות ע”י הפסיכולוגית מרשה לינהאן (Marsha M. Linehan, Ph.D) מאוניברסיטת וושינגטון בסיאטל, ארה”ב במטרה לשפר את איכות חייהם של אנשים, הסובלים מהפרעות קשות בוויסות רגשי. קשיים אלו באים לידי ביטוי בבעיות רגשיות והתנהגותיות מורכבות, ובכללן הפרעת אישיות גבולית, פוסט טראומה מורכבת וכן התנהגויות של אובדנות ופגיעה עצמית. הגישה הוכחה כיעילה גם לטיפול בהפרעות אכילה ובמיוחד בולמוסי אכילה, בהתמכרויות וכן במצבי דיכאון וחרדה. מטרת הטיפול המוצהרת היא: "לבנות חיים ששווה לחיות אותם". העבודה הטיפולית מכוונת לזיהוי, קבלה והבנת הסיבות למצב, לצד לימוד מיומנויות שיאפשרו השגת השינוי הנדרש. פרופ' מרשה לינהאן: מסבל אישי לבניית חיים ששווה לחיות אותם הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי (DBT) נולד מתוך נדר עמוק של יוצרת הגישה מרשה לינהאן (Marsha M. Linehan) בשנת 2011 חשפה לינהאן בכתבה מרגשת ב"ניו יורק טיימס" כי כנערה היא עצמה חוותה אשפוז פסיכיאטרי ממושך וסבלה מאובדנות ופגיעה עצמית קשה. היא מתארת את התחושה שאיש לא באמת הבין את הסבל שלה באותה עת; "הייתי בגיהינום. ונדרתי נדר: לאחר שאצא מפה, אשוב כדי לשחרר גם את האחרים". מחויבות זו הפכה למפעל חייה - פיתוח גישה טיפולית פורצת דרך המיועדת לאלו הסובלים מקשיים חריפים בוויסות רגשי. ה-DBT היא גישה אינטגרטיבית המשלבת עקרונות של מדעי ההתנהגות (CBT), פילוסופיה דיאלקטית ותרגול מעולם הזן-בודהיזם. בלב השיטה ניצבת הדיאלקטיקה - האיזון שבין קבלה לבין שינוי. הגישה אינה רואה במטופל שברירי או בעייתי, אלא אדם המתמודד עם רגישות ביולוגית גבוהה וסביבה שלא תמיד ידעה להבין ולתקף את רגשותיו. בניית חיים ששווה לחיות אותם (Life Worth Living) - מטרת הטיפול אינה רק הפחתת סימפטומים או מניעת פגיעה עצמית, אלא עבודה אקטיבית על בניית חיים המבוססים על ערכיו ומטרותיו של המטופל. לינהאן מלמדת אותנו כי גם מתוך סבל עמוק ניתן לצמוח, וכי "אם אני הצלחתי – גם אתם יכולים". לדבריה: אובדנות היא לא הבעיה הבסיסית. אובדנות היא הניסיון של המטופל לפתור בעיה שנראית לו בלתי פתירה. התפקיד שלנו הוא לתת לו כלים לפתרון אמיתי ויעיל (בשנת 2024 תורגם ספרה של לינהאן "לבנות חיים שראוי לחיותם" בהוצאת עם עובד). ה- DBT נחשבת ל'תקן הזהב' (Gold Standard) לטיפול באובדנות ובהפרעת אישיות גבולית. עשרות שנים של מחקרים מבוקרים (RCT) ומתא-אנליזות מוכיחים כי השיטה מפחיתה משמעותית פגיעות עצמיות, ימי אשפוז ונשירה מטיפול, והישגיה נשמרים לאורך שנים. יעילותה הוכחה במגוון תחומים: מפוסט-טראומה ודיכאון ועד להפרעות אכילה ועבודה עם מתבגרים במסגרות חינוך ושיקום. תרומתה האדירה של פרופ' לינהאן ממשיכה לקבל הכרה והוקרה עולמית על תרומתה הקלינית והמחקרית, ביניהם פרס לואיס איי. דבלין על מפעל חיים בתחום ההתאבדות ופרס המחקר השנתי מטעם הקרן האמריקאית למניעת התאבדות (AFSP) שהעניקה לה בשנת 2025 את פרס מפעל החיים (Lifetime Achievement Award), כאות הוקרה על השפעתה המכרעת על שדה בריאות הנפש ועל הצלת חייהם של אינספור בני אדם ברחבי העולם. About Me ד"ר יפעת כהן - DBT ישראלי ד"ר יפעת כהן, M.D (בי"ס לרפואה, טכניון, חיפה, 1984). פסיכיאטרית מומחית לילדים ונוער (בי"ח גהה, 1991) ופסיכותרפיסטית. מייסדת מכון אופק – מרכז לטיפול והוראת DBT. בשנת 1992 נסעה ד"ר כהן לתקופה של שנתיים להשתלמות קלינית ומחקרית בבי”ח פסיכיאטרי לילדים ונוער המסונף לאוניברסיטת “בראון” אשר בפרובידנס, רוד איילנד, ארה”ב. בזמן שהותה בארה”ב השתתפה בסמינר על טיפול חדשני בהתנהגות של פגיעה עצמית. הסמינר התקיים במסגרת כנס גדול בבוסטון ומנחת הסמינר היתה פרופ' מרשה לינהאן, שתיארה את הגישה הטיפולית אותה פיתחה (DBT). במהלך שהותה בארה”ב ד"ר כהן התקבלה ללימודים במילגה במכון הפסיכואנליטי של ניו-אינגלנד (PINE) ואף נהנתה מאד מהלימודים וההדרכה, ובמקביל חיפשה כיצד להמשיך וללמוד על גישת ה-DBT שכפי שהיא מתארת: "עוררה בי סקרנות בפשטותה המורכבת ונשמעה לי מאד הגיונית ומשכנעת". לקראת סוף שהותה בארה”ב ד"ר כהן השתתפה בקורס מרוכז בנושא DBT שהעבירה פרופ' לינהאן. עם חזרתה לארץ, ובמקביל להמשך לימודים, הוראה ועבודה כפסיכיאטרית בכירה במרפאת הילדים והנוער בבי"ח "גהה", חיפשה ד"ר כהן כיצד להכניס את הגישה שלמדה לארץ. ב- 1996 החלה לנהל מרפאה לטיפול בילדים ונוער במרכז לבריאות הנפש "לב השרון" במסגרתה, במשך 10 שנים, המשיכה בלמידה, פיתחה ולמדה יחד עם הצוות את גישת ה-DBT. בקיץ 2006 עזבה ד"ר כהן את עבודתה הציבורית והשקיעה את כל כולה בהקמת מכון אופק. הצילום: פרופ' מרשה לינהאן וד"ר יפעת כהן בקיץ 2017 ד"ר יפעת כהן ביקרה בסיאטל והתארחה בביתה של פרופ' מרשה לינהאן לשיחה מקצועית ואישית. הטיפול הדיאלקטי התנהגותי הוא גישה טיפולית סיסטמתית ומאורגנת, עם הנחות יסוד ברורות ואסטרטגיות מנחות לטיפול במצבי סערה ומצוקה על רקע קושי מתמשך בוויסות רגשי וחוסר היציבות המתלווה אליו. מדובר בגישה ממוקדת, מכוּוֶנת למטרות מעשיות שיאפשרו השגת מטרותיו של המטופל בדרכו לבניית החיים הרצויים עבורו. האלמנטים העיקריים המגדירים את הטיפול הדיאלקטי התנהגותי הם התיאוריה ההתנהגותית, קשיבות (mindfulness) והפילוסופיה הדיאלקטית. עקרונות קוגניטיביים התנהגותיים DBT כולל גם התנהלות שיטתית, קביעת מטרות התנהגותיות ולימוד מבוסס פרוטוקול של מיומנויות חיים. קשיבות Mindfulness קשיבות היא תשומת לב למה שקורה ברגע הנוכחי ללא שיפוטיות. קשיבות היא מיומנות ליבה הנלמדת ב- DBT ומטרתה להגיע לקבלה רדיקלית של המציאות, לקבלה של עצמנו ולקבלה של האחרים. קשיבות מתקשרת ליכולת להתבונן על רגשותינו ומחשבותינו, ללמוד לקבל את הכאב ולהפחית את השיפוטיות כלפי עצמנו וכלפי האחרים. העמדה הטיפולית גם היא נגזרת ממיומנות זאת: עמדה מתבוננת וסקרנית ללא שיפוטיות וללא נוקשות. מהי דיאלקטיקה? הפילוסופיה הדיאלקטית מתייחסת להתפתחות האנושית כנגזרת מסינתזה בין ניגודים, להעדר קיומה של אמת מוחלטת, ולשינוי מתמיד. הדיאלקטיקה ב- DBT היא עבודה על קֵרוב בין ניגודים תוך תהליך מתמשך של סינתזה. הניגודים יכולים להיות – בתפיסת המטופל/ת את עצמו/ה; בפער בין גישת ההורים לגישת המטופל/ת; בפער בין המחשבה או ההרגשה היום לזו של אתמול ועוד. העמדה הדיאלקטית המרכזית בטיפול היא קבלת המטופלת את עצמה כמו שהיא ויחד עם זה מאמץ בלתי נלאה לשינוי מה שניתן לשינוי. הקבלה עצמה היא שינוי חשוב ומייטיב. ?What the heck is DBT - מבוא ל-DBT ראיון מהערוץ האקדמי עם ד”ר יפעת כהן אודות הטיפול דיאלקטי התנהגותי ספריית ידע למעוניינים להרחיב בנושא הטיפול הדיאלקטי התנהגותי ספרות מקצועית עבור אנשי מקצוע הורים לילדים עם קשיים בוויסות רגשי מידע עבור מטופלים ומשפחתם עזרה ראשונה בזמן משבר ספרות מקצועית: Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder . May 14, 1993. by Marsha Linehan DBT Skills Training Manual. Second ed. Marsha M. Linehan. The Guilford Press. 2015. DBT Skills Training Handouts and Worksheets. Second ed. Marsha M. Linehan. The Guilford Press. 2015. The Dialectical Behavior Therapy Primer – How DBT can inform clinical practice. Beth S. Brodsky and Barbara Stanley. John Wiley, 2013. DBT Principles in Action - Acceptance, Change, and Dialectics. Charles R. Swenson. The Guilford Press, 2016. Dialectical behavior therapy in clinical practice: Applications across disorders and settings. Dimeff, L. A., Rizvi S.L. & Koerner, K. Sec. Ed. (2021). New York, NY: Guilford Press. The Oxford Handbook of Dialectical Behaviour Therapy. Edited by Michaela A. Swales. Oxford university press 2019 Building a Life Worth Living: A Memoir. Marsha Linehan, Ph.D. (2021) הספר תורגם לעברית - לבנות חיים שראוי לחיותם. עם עובד 2024 ספרות מקצועית בנושא מתבגרים: Dialectical Behavior Therapy With Suicidal Adolescents. Alec Miller, Ph.D., Jill Rathus, Ph.D., and Marsha Linehan, Ph.D. (2017) DBT Skills Manual for Adolescents. Alec Miller, Ph.D. and Jill Rathus, Ph.D. (2014) Helping Teens Who Cut - Using DBT Skills to End Self-Injury. Michael Hollander. Second Edition. The Guilford Press. 2017. ספרות מקצועית בנושא הורים: Parenting a Child Who Has Intense Emotions : Dialectical Behavior Therapy Skills to Help Your Child Regulate Emotional Outbursts and Aggressive Behaviors. Pat Harvey and Jeanine Penzo, 2009. Parenting a Teen Who Has Intense Emotions : DBT Skills to Help Your Teen Navigate Emotional and Behavioral Challenges. Pat Harvey, Britt H. Rathbone, 2015. SAVVy - Communication Skills for Family members and Friends of Those With BPD. Karyn Hall. 2014. The High-Conflict Couple: A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation. Alan. Fruzzetti. 2006. צפייה / הקשבה / קריאה נוספת ניתן למצוא בקישורים הבאים: פודקאסט של פסיכיאטריית הילדים של הר"י - פרק בנושא הפרעת אישיות גבולית בילדים. האורחים הם ד"ר יפעת כהן וד"ר וטל שלטון - לצפייה מחקר במכון אופק - ד"ר נדב לוי – קבלה ושינוי בטיפול דיאלקטי התנהגותי - לצפייה דף מידע - אתרים לגבי מחקר והכשרות ב-DBT - לצפייה לינהאן - Behavioral Tech - A Linehan Institute Training Company - לצפייה פודקאסט של סוונסון - לצפייה סרטונים של סוונסון - לצפייה Family Connections™ Program - לצפייה The Sashbear Foundation - לצפייה הרצאה של פרוזטי - מיומנויות להורים - לצפייה קריאה מומלצת עבור הורים לילדים המתמודדים עם קשיים בוויסות הרגשי: The Power of Validation. Karyn D. Hall & Melissa H. Cook. New Harbinger, 2012. Parenting a Child Who Has Intense Emotions: Dialectical Behavior Therapy Skills to Help Your Child Regulate Emotional Outbursts and Aggressive Behaviors. Pat Harvey and Jeanine Penzo, 2009. Parenting a Teen Who Has Intense Emotions: DBT Skills to Help Your Teen Navigate Emotional and Behavioral Challenges. Pat Harvey, Britt H. Rathbone, 2015. SAVVy - Communication Skills for Family members and Friends of Those With BPD. Karyn Hall. 2014. The High-Conflict Couple: A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation. Alan. Fruzzetti. 2006. Everyday Blessings: Mindfulness for Parents. Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn , 2014. Breathe through This - Mindfulness for parents of teenagers. Eline Snel. 2015. סרטונים ביוטיוב: סדרת סרטונים של NEA-BPD - אלן פרוזטי Family Connections™ Program- תוכניות להורים של NEA-BPD הרצאה של פרוזטי - מיומנויות DBT לחברי משפחה הארגון לזיכרה של סאשה בר - The Sashbear Foundation. כולל סדרה של וובינרים מקורות מידע עבור מטופלים ומשפחתם: שימו לב - המידע אינו מהווה תחליף לייעוץ אישי ואינו מהווה המלצה לפעולה כלשהיא. המידע הוא תיאורטי ואינו מתייחס למקרה ספציפי. בכדי לבנות תוכנית טיפולית מותאמת ומדויקת נדרשת התרשמות מקצועית וקבלת החלטות לאור היכרות ובדיקה קלינית. אתרים נתונים לשינויים שאינם בשליטתנו. אין לקחת כאמת אבסולוטית את הכתוב בהם. הגישה הדיאלקטית התנהגותית (DBT) פותחה עבור אנשים רגישים ופגיעים, כאלה שעשויים לחוות מצוקה עד כדי סבל ממצבים של תסכול, חוסר התאמה או חוסר מובנות. אנא נהגו באחריות וברגישות, אם משהו מהכתוב בחומרים הללו לא מתאים עבורכם או מעורר תחושות אי נוחות - הניחו לזה ופנו להתייעץ עם איש מקצוע. מידע על הפרעת אישיות גבולית: Having A Life Worth Living - Dr Aguirre's Insights on Borderline Personality Disorder המיתוסים והעובדות לגבי הפרעת אישיות גבולית ארגון להעלאת מודעות ותמיכה בסובלים מהפרעת אישיות גבולית הארגון הישראלי החינוכי למען טיפול בהפרעת אישיות גבולית - NEA BPD ISRAEL משולם גוטליב ממייסדי הארגון אתרים שמציעים מידע וקשר - עזרה ראשונה בזמן משבר אתר של סהר - סיוע והקשבה ברשת אתר של ער"ן - עזרה ראשונה נפשית בטלפון ובאינטרנט, בצורה אנונימית ומידית, 24 שעות ביממה בכל ימות השבוע. אתר התכנית הלאומית למניעת אובדנות אתר לעזרה עצמית - Now Matters Now אתר לעזרה עצמית - DBT Self Help שאלון להערכת סיכון אובדני

מטרת האתר – הצהרת כוונות מטרת אתר המכון היא לתת מידע עדכני לגבי הגישה הטיפולית עבור אנשים ומשפחות שזקוקים לעזרה ומחפשים אחר הטיפול המתאים לבעיותיהם. DBT היא גישה טיפולית הומנית ומבוססת ראיות מחקריות, המציעה תוכנית טיפולית מובנית, מאורגנת, ממוקדת מטרות, שדוגלת בהדדיות – המטפל והמטופל שותפים להשגת מטרות הטיפול. ברוח ההדדיות והשקיפות בה דוגלת הגישה, העלנו לאתר את עיקרי התוכנית הטיפולית, היכרות ראשונית עם הקווים המנחים את עבודתנו במכון אופק, כך שתוכלו לקבל החלטה לגבי התאמת הגישה עבורכם. מדובר במערך טיפולי רחב ומורכב שדורש התאמה מקצועית ודיוק. מטבע הדברים לא הכל כתוב באתר ולא הכל מתאים לכולם. המידע באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ אישי ואינו מהווה המלצה לפעולה כלשהיא. המידע המוצג באתר אינו מתאים לכולם. במידה ונתקלתם במידע שאינו שלם או אינו מדויק עבורכם – יתכן שהגישה הטיפולית אינה מתאימה עבורכם או שהמידע שלנו אינו מקיף ומדויק מספיק. בכל מקרה מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע לפני קבלת החלטה. המידע המפורסם באתר כללי ואינו מתייחס למקרה ספציפי. בכדי לבנות תוכנית טיפולית מותאמת נדרשת התרשמות מקצועית וקבלת החלטות לאור היכרות ובדיקה קלינית. הגישה הדיאלקטית התנהגותית (DBT) פותחה עבור אנשים רגישים ופגיעים, כאלה שעשויים לחוות מצוקה עד כדי סבל ממצבים של תסכול, חוסר התאמה, חוסר מובנות. אנא נהגו באחריות וברגישות כלפי כל מה שנוגע לתקשורת עם אותם אנשים, הם זקוקים להבנה, לתמיכה, להקשבה, לעזרה מותאמת. כל המידע באתר הינו קניינו של מכון אופק. אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מן המוצג באתר. חזרה

מכון “אופק” הוא מכון לטיפול ולימוד: טיפול דיאלקטי - התנהגותי (Dialectical Behavior Therapy). גישה טיפולית זו מיועדת לאנשים הסובלים מבעיות בוויסות רגשי וחוסר יציבות. מכון “אופק” הוקם בשנת 2006 ע"י ד"ר יפעת כהן, והוא המכון הפרטי הראשון והגדול ביותר בארץ. אודות המכון אודות המכון Button מכון אופק הוקם בשנת 2007 על ידי ד”ר יפעת כהן , פסיכיאטרית ילדים ונוער ופסיכותרפיסטית. המכון נוהל על ידה במשך 16 שנים. רוב השנים בניהול משותף עם ד"ר נחמה פרסלר, פסיכולוגית קלינית, מדריכה. החל מאוקטובר 2022 המכון מנוהל ע"י דנה ספקטור. מנהלים שותפים: ד"ר נדב לוי ודנה זיו. במסגרת המכון עובדים פסיכולוגים, פסיכיאטרים, עובדים סוציאליים ומטפלים בהבעה. כל אנשי הטיפול במכון מומחים ב-DBT. אנשי הטיפול במכון עובדים בקליניקות הפרטיות שלהם במקומות שונים במרכז הארץ. אנשי הטיפול במכון בחרו לעבוד בגישת ה-DBT מתוך תפיסה פילוסופית וטיפולית הומנית ומבוססת ראיות מחקריות, נכונות להשקעה ומסירות למטופלים ולבני משפחותיהם, רצון להתפתח וליישם גישות טיפוליות חדשות ויעילות, פתיחות רעיונית, ואמונה בעבודת צוות כוללנית המערבת גם התייעצות והדרכה קבועים כחלק בלתי נפרד מן הטיפול. אנשי המכון בחרו להתמקד בטיפול באנשים הסובלים מהפרעות רגשיות מורכבות אשר מעטים המקומות בהם הם יכולים לקבל טיפול יעיל ומקצועי. אנשי המקצוע העובדים במסגרת מכון אופק רואים ב-DBT גישה שמביאה לשינוי אמיתי ומתמשך בשמירה על עצם החיים ועל איכותם אצל אנשים הסובלים מחוסר יציבות בכל שטחי החיים ומבעיות בוויסות רגשי. במהלך השנים גדל צוות המכון, הצטרפו ומצטרפים אנשי טיפול מומחים ומיומנים לאחר שעברו הכשרה בגישה טיפולית זו, וכך המכון מונה כיום כ-30 אנשי טיפול. הצוות הבכיר לוקח חלק בהוראה, הדרכה וייעוץ. ד"ר יפעת כהן פסיכיאטרית ופסיכותרפיסטית מייסדת מכון אופק, ניהלה את המכון במשך 16 שנים. כיום מדריכה ויועצת בכירה למכון. אודות הטיפול אודות המטפלים אודות המטפלים דנה ספקטור מנהלת מקצועית של מכון אופק. עובדת סוציאלית גון ארסט פסיכולוג קליני אסנת סלע עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית רותי בריקמן עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית שירה רון עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית יעל פאיוק פסיכולוגית התפתחותית ורפואית טל ביטון עובדת סוציאלית יולי כרם - חנוך עובדת סוציאלית זוהר קידר קישון עובדת סוציאלית קלינית ד"ר נדב לוי מנהל שותף של מכון אופק. פסיכולוג קליני נורית שחר פסיכולוגית קלינית עינת גבאי פסיכולוגית קלינית נורית פייגל עובדת סוציאלית ד"ר יעל לבי-פינברג MD, פסיכיאטרית ופסיכותרפיסטית סיון אפרת עובדת סוציאלית סופי ציגלר עובדת סוציאלית דפי ברקר מטפלת בהבעה ויצירה, פסיכותרפיסטית דנה זיו מנהלת שותפה של מכון אופק. פסיכולוגית קלינית נעמה שוורץ עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית עדי גורדון פסיכולוגית קלינית ד“ר ענת דגני-רצבי Ph.D. פסיכולוגית קלינית נטע סלע מן פסיכולוגית שיקומית ונוירופסיכולוגית קלינית חגית וינשטוק פסיכולוגית קלינית יפעת כפיר-רשף עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית מיה הלוי עובדת סוציאלית מטרת האתר – הצהרת כוונות

צרו קשר עם מכון אופק לקבלת מידע על טיפול DBT, קורסים והכשרות מקצועיות. צוות המכון כאן כדי לסייע לכם בכל שאלה ולספק מענה מותאם אישית יצירת קשר צרו איתנו קשר ofekdbt@gmail.com 054-5586746 מידע נוסף אודות הטיפול במכון אופק: איך מתחילים יעילות הטיפול במכון פרטי התהליך ועלויות שאלות ותשובות פרטי התקשרות וקביעת טיפול כמה עולה טיפול היכן מתקיימים הטיפולים אודות צוות המטפלים אודות מכון אופק ספריית מידע להורים ספריית מידע למטופלים ספריית מידע לאנשי מקצוע

Pick a Service השירותים שלנו Nothing to book right now. Check back soon.

מיה הלוי עובדת סוציאלית דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 8