יולי כרם - חנוך עובדת סוציאלית בוגרת תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית באוניברסיטה העברית- MSW. בוגרת התוכנית התלת שנתית להכשרת מטפלים בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס במרכז המיינדפולנס המדברי. משנת 2013 הוגה, יוזמת ושותפה לתכנון, להקמה ולפיתוח המכון הירושלמי לטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) בו עבדתי עד שנת 2021. כיום אני ממשיכה בעבודת ה DBT -במסגרת מכון אופק. עיקר עבודתי לאורך השנים ב- DBT היא בטיפול, בהנחיית קבוצות מיומנויות, בהוראה ובהדרכה לאנשי טיפול וחינוך. את דרכי ב-DBT התחלתי בשנת 2012, במסגרת עבודתי במרפאה לבריאות הנפש בירושלים, משרד הבריאות. קיבלתי הכשרה מתקדמת דרך מכון אופק מדנה ספקטור שהיתה עבורי מורת דרך ומדריכה וכיום גם עמיתה ושותפה למסע. לאורך השנים צברתי ניסיון בטיפול DBT במרפאה לבריאות הנפש, במכון הירושלמי ל- DBT בהדרכתו של גון ארסט ובמכון אופק , תוך הרחבת לימודי ה- DBT בחו"ל. בעבודתי הטיפולית בקליניקה בירושלים אני עובדת עם צעירים, מבוגרים, הורים ומתבגרים בגישה אינטגרטיבית המבוססת על מייינדפולנס ובטיפול DBT. משלבת גישות שונות בהתאם לצורך העולה בטיפול (SE, CBT, הבנה דינמית, עבודה משפחתית ומערכתית). אני מדריכה בתוכנית "עוגן" ללימודי פסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה במכון מפרשים וממשיכה ללמוד כל הזמן. מה שחשוב לי בעיקר בטיפול, זה למצוא דרכים להקל על מצוקה נפשית וללמוד דרכים חדשות להתמודדות, באמצעות קשר טיפולי מכבד ואותנטי. מיינדפולנס ו- DBT נותנים לכך מענה . יש בהם איכויות של ריפוי ותקווה, למטופלים ולמטפלים וכן מצפן במצבים מורכבים במיוחד. עם השנים התפתחו אצלי רצון ותחושת מחויבות להפיץ את הידע הקיים ואת השפה מגיל צעיר, לפני שקשיים מחמירים. הרחבתי את עבודתי גם לתחום של מניעה וקידום בריאות נפשית, תוך התאמות של DBT למסגרות ולאוכלוסיות שונות. מקווה להמשיך ולהעביר את הגישה והתאמותיה למי שזקוק לה במיוחד וגם לכלל האוכלוסיה. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 9

עדי גורדון פסיכולוגית קלינית פסיכולוגית קלינית מומחית משנת 1999 ,מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים בפסיכותרפיה דינאמית ובגישה דיאלקטית התנהגותית. בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית במגמה קלינית של הילד באוניברסיטת בר אילן משנת 1994. התמחתי בבית חולים "גהה" בפתח תקווה במרפאת ילדים ונוער ובמחלקת נוער סגורה, שם המשכתי לעבוד לאחר מכן. בהמשך עבדתי במרפאה לבריאות הנפש בראשון לציון ומשנת 2004 ניהלתי במשך עשר שנים את היחידה הטיפולית לילדים ונוער במועצה אזורית דרום השרון. משנת 1996 עובדת במקביל בקליניקה פרטית בהוד השרון. לאורך כל השנים עבדתי עם מטופלים הסובלים מקשיים משמעותיים בויסות הרגשי וחיפשתי מענה טיפולי עבורם. בשנת 2008 עברתי קורס לטיפול בשיטה הדיאלקטית ההתנהגותית במכון אופק, הרעיון הפילוסופי העומד בבסיס הטיפול ושיטת הטיפול מתאימים לי מאוד הן לתפיסת העולם שלי והן לעמדתי הטיפולית ומצאתי את השיטה יעילה מאוד ונותנת מענה נכון ואפקטיבי למטופלים מורכבים איתם אני נהנית לעבוד. הצטרפתי, לכן, למכון אופק בו אני מטפלת בעיקר בנוער ובמבוגרים צעירים ומדריכה הורים. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 9

הפרעת אישיות גבולית / הפרעה בוויסות רגשי פרופ' מרשה לינהאן פיתחה את גישת ה-DBT לצורך טיפול בנשים שסבלו מהתנהגות אובדנית כרונית וענו לקריטריונים של הפרעת אישיות גבולית (הא"ג או BPD - Borderline Personality Dis) - מונח מוכר ע"י אנשי המקצוע ומוגדר בספר האבחנות הפסיכיאטרי (DSM). עם השנים, אנשי הטיפול העובדים בגישה זו מתייחסים להפרעה בוויסות רגשי באופן רחב וכללי יותר. המונח הפרעת אישיות גבולית מהווה אב-טיפוס להפרעות בוויסות רגשי. האבחנה של הפרעת אישיות גבולית לא מובנת ועמוסה בסטיגמות. מרבים לתאר אותם בהקשר של הסבל שהם גורמים לסביבתם: תובעניים, עוינים, לא צפויים, תוקפניים, חסרי אחריות, פתיינים וכדו'. למעשה מדובר באנשים שהסבל העיקרי הוא שלהם, אך לא רואים זאת על רקע התנהגותם הקיצונית. אנשים המאובחנים כסובלים מהפרעת אישיות גבולית תופסים עצמם פעמים רבות כפגומים, חסרי יכולת, חסרי שליטה, הרסניים, לא אהובים, לא מובנים וחסרי סיכוי להצליח לשנות זאת. ​ הם סובלים, זקוקים לעזרה ומתקשים לבקש ולקבל אותה! מדובר לא פעם באנשים מוכשרים, יצירתיים ובעלי יכולות גבוהות מחד, ותפקוד נמוך או לא יציב מאידך. על פי התיאוריה הביו-סוציאלית, העומדת בבסיס ה-DBT, הפרעת אישיות גבולית בפרט, וקושי בוויסות רגשי בכלל, נובעים מיחסי גומלין בין בעיה ביולוגית מולדת בוויסות רגשי לבין סביבה לא מתקפת. יש אנשים שנולדים עם רגשות עוצמתיים, פגיעות רגשית גבוהה ונטיה לקושי בוויסות רגשי. סביבה לא מתקפת היא סביבה המגיבה לתגובות הרגשיות של הילד באופן לא עיקבי, קיצוני, מזלזל, מבטל או ללא התחשבות במה הוא עצמו מרגיש. לרוב אין מדובר בחוסר תיקוף מכוון, אלא בחוסר הבנה והיעדר מיומנויות מתאימות שמובילים לקושי להגיב בצורה יעילה ומותאמת לילד הסובל מפגיעות יתר וחוסר ויסות רגשי. ​ חלק מהאנשים הסובלים מהפרעת אישיות גבולית עברו טראומה כמו פגיעה מינית, פגיעה פיזית, התעללות רגשית, נטישה, או אובדן דמות קרובה. רובם חווים אירועים באופן קיצוני, מציף ומכאיב במיוחד, כך שגם אירועים שלא נחשבים כטראומטיים עבור אחרים עשויים להיחוות כך על רקע הרגישות הגדולה. הפרעה בוויסות רגשות גורמת לחוסר יציבות במצב הרוח. חוסר יציבות זה מתבטא במעברים חדים בין מצב רוח דכאוני, רגזוני, חרדתי, לבין מצב רוח טוב. חוסר יציבות במצב הרוח יכול להתקשר לחוסר יציבות בכל שטחי החיים: התנהגות ותפקוד, קשרים בינאישיים, זהות כללית ומגדרית, שינה, אכילה ועוד. ​ חשוב להבין שאנשים הסובלים מהפרעת אישיות גבולית הם אנשים החיים בסבל רב. אנשים המתמודדים עם קשיים בוויסות רגשי פעמים רבות מתקשים להאמין בעצמם ומתקשים לתת אמון באחרים. הם מתקשים להיעזר באחרים בצורה מאוזנת, מתקשים להתמיד בתפקוד וחסרים להם קשרים בינאישיים מיטיבים. ​ ביטוי נוסף שכיח של חוסר יציבות בתפקוד ובזהות הינו קושי להגיע ו/או להתמיד בטיפול פסיכולוגי. למרבה הצער, מרבית הטיפולים הפסיכולוגיים המקובלים אינם מראים יעילות ברורה ולא ניתן לראות שיפור בסימפטומים לאורך זמן. מטופלים רבים נושרים מטיפול, מחליפים מטפלים, פונים לטיפולים אלטרנטיביים, ומקבלים תרופות פסיכיאטריות רבות עם תחלופת תרופות גבוהה. על רקע זה, התפתחה גישת הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי המהווה פריצת דרך מבחינת היעילות המוכחת של הטיפול בשיפור המוטיבציה לחיים, המוטיבציה לטיפול ובשיפור איכות החיים של הסובלים מהפרעת אישיות גבולית.

ד“ר ענת דגני-רצבי Ph.D. פסיכולוגית קלינית פסיכולוגית קלינית מומחית בעלת דוקטורט (Ph.D) בפסיכולוגיה קלינית עם 15 שנות ניסיון בטיפול פסיכולוגי פרטני במבוגרים, מתבגרים והדרכת הורים, בישראל ובארה"ב. דוברת אנגלית ברמת שפת אם ומעניקה טיפולים גם בשפה האנגלית. בעלת תואר ראשון בהצטיינות מאוניברסיטת בר-אילן ותואר שני ודוקטורט (Ph.D) בפסיכולוגיה קלינית The Derner Institute of Advanced Psychological Studies, Adelphi University בניו יורק. התמחתי ועבדתי בבתי חולים ציבוריים ופרטיים, במרפאת חרדה וטראומה באוניברסיטת ניו יורק (NYU), במיון פסיכיאטרי, מחלקות אשפוזיות וכן בקליניקה פרטית. במהלך שנות עבודתי רכשתי ניסיון רב באבחון ובטיפול במבוגרים ונוער המתמודדים עם מצבי משבר קריטיים, קשיי וויסות רגשי, מצבי חרדה ודיכאון, פוסט טראומה (PTSD), התמודדות עם אובדן, גירושין, בעיות במערכות יחסים זוגיות ומשפחתיות. אני מטפלת במגוון רחב של מטופלים ברמות תפקוד שונות, אנשים ברמת תפקוד גבוהה אשר מנהלים חיים עצמאיים וענפים, וכן מטופלים מורכבים עם קשיי ויסות רגשי הסובלים מחוסר יציבות רגשית ותפקודית. אני מטפלת בגישה פסיכודינאמית אינטגרטיבית החוקרת את עולמו הפנימי של המטופל, וכן בגישה דיאלקטית התנהגותית (DBT) המתמקדת בקשיי ויסות רגשי ומשלבת עקרונות פילוסופיים בודהיסטים עם כלים קוגניטיביים התנהגותיים (CBT). התמחתי בשיטת "חשיפה ממושכת" (PE) לטיפול באנשים הלוקים בפוסט טראומה וכן בטיפול בנפגעי כתות. במהלך עבודתי כפסיכולוגית במרפאת טראומה וחרדה ב Hospital Bellevue / NYU, טיפלתי באוכלוסית פליטים ממדינות מתפתחות בעולם שחוו טראומות מלחמה וטרור קשות כגון עינויים ושבי, וסבלו מהפרעות פוסט טראומטיות, דיכאון וחרדה קשות. עסקתי בטיפול פרטני וקבוצתי המשלב אוריינטציה פסיכודינאמית עם טיפול קוגנטיבי-התנהגותי (CBT). בתקופת הכשרתי הקלינית בניו יורק נחשפתי לראשונה לשיטת הטיפול הדיאלקטי התנהגותי (DBT).‬ בארץ המשכתי בלימודי DBT במכון אופק ובהמשך הצטרפתי לצוות המכון. גישת הטיפול DBT מציעה טיפול לאנשים עם בעיות מורכבות וחוסר יציבות רגשית. גישה זו משלבת עקרונות פילוסופיים מן המזרח כגון מיינדפולנס (קשיבות), קבלה והפחתת שיפוטיות ומתוכם שואפת לשינוי על מנת לשפר את איכות חייהם של המטופלים. עקרון בסיסי בטיפול הינו האיזון הדיאלקטי בין שני עקרונות אלו של קבלה ושינוי על מנת לעודד התפתחות של השקפת עולם ודרך חיים מאוזנות בחייהם של המטופלים. בחרתי לטפל בשיטת DBT בעיקר משום שגישה טיפולית זו משלבת עקרונות בודהיסטים עם טיפול נפשי. זאת בהמשך לעבודת הדוקטורט שלי שנעשתה בשיתוף עם Hospital Bellevue / NYU במרפאת טראומה וחרדה. בעבודת הדוקטורט ערכתי מחקר השוואתי אשר בחן הבדלים בין תרבותיים בהתמודדות עם טראומה (PTSD), דיכאון, חרדה ויעילות טיפול בקרב פליטים בעלי רקע טראומטי קשה. המחקר בחן הבדלים בין תרבויות בקרב פליטים מרחבי העולם (אפריקה, דרום אמריקה, מזרח אירופה ואסיה טיבט) ודתות שונות (בודהיזם, איסלאם ונצרות). תוצאות המחקר הצביעו על תפקוד גבוה יותר באופן מובהק בקרב בודהיסטים בהשוואה לכל קבוצות הנבדקים שהשתתפו המחקר. החוסן הנפשי שהפגינו הבודהיסטים ביחס לנבדקי המחקר האחרים עורר התפעלות רבה וסקרנות בנוגע לבודהיזם ולטיפול נפשי המשלב עקרונות בודהיסטים. מחקר נוסף בו הייתי שותפה נערך בקרב נשות קבוצת גואל רצון במסגרת עבודתי עם נפגעי כתות ונשות קבוצת גואל רצון. המחקר פורסם במאמר: "חברה ושפה כמעצבות את משמעות האמהות בחווייתן של אמהות יוצאות הקבוצה הסמכותנית פוליגמית תחת הנהגתו של גואל רצון". מקבלת בקליניקה ברעננה ובתל אביב. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 9

נורית שחר פסיכולוגית קלינית פסיכולוגית קלינית מומחית . מטפלת במבוגרים, נוער וילדים בגישה דינמית ובגישה דיאלקטית התנהגותית (DBT). אני עובדת באמצעות טכניקות טיפוליות שונות וכן עבודה טיפולית עם ילדים באמצעות משחק והדרכות הורים. בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה (1992). בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית -במגמה הקלינית של הילד באוניברסיטת בר אילן (1995). התמחתי בבי’ח גהה במרפאת ילדים ונוער ובמחלקת נוער סגורה. כמו כן עבדתי כשלוש שנים נוספות בביח’ גהה כפסיכולוגית מומחית לאחר סיום ההתמחות. במקביל משנת 1998 עובדת כפסיכולוגית במעון שקמה ברעננה, מעון ממשלתי בו גרים דיירים מבוגרים עם פיגור שכלי כמרכזת צוות רב מקצועי ומנחה סטודנטים. סיימתי תהליך של הסמכה להדרכה בפסיכותרפיה במכון טריאסט שריג. בשנים האחרונות, נחשפתי לשיטת הטיפול הדיאלקטי התנהגותי. סיימתי את הקורס ללימודי שיטת ה DBT במכון אופק בהנחיית דר’ יפעת כהן ונחמה פרסלר. כיום עובדת גם בשיטת ה-DBT, שנמצאה עבורי כיעילה במקרים מורכבים המתאימים לטיפול מסוג זה. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 9

דנה זיו מנהלת שותפה של מכון אופק. פסיכולוגית קלינית למדתי והוסמכתי בפסיכולוגיה קלינית מטעם אוניברסיטת בן גוריון. בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה באונ' ת"א. שנות עבודתי כוללות טיפול בילדים ונוער, הדרכת הורים, וכן טיפול במבוגרים. החל משנת 2007 אני מטפלת בעיקר בגישה הדיאלקטית התנהגותית (DBT) במכון 'אופק', כאשר מרבית עבודתי מתמקדת בטיפול בבני נוער הסובלים מקושי בויסות הרגשי. ​ את ההתמחות הקלינית עשיתי במרפאת ילדים ונוער בנתניה, שם עסקתי באבחון וטיפול במגוון הפרעות, כגון: חרדה, דיכאון, הפרעת קשב וריכוז, טראומה, הפרעות על הספקטרום האוטיסטי, אובדנות ועוד. בתקופת ההתמחות, מלבד טיפול ואבחון, התנסיתי בהדרכת הורים, טיפול דיאדי, וכן בהנחיית קבוצות לילדים בגילאים שונים. את השנה האחרונה בהתמחות הקלינית עשיתי בבי”ח “שער מנשה”, במחלקת פסיכיאטריה משפטית, בה עסקתי בטיפול ואבחון של מגוון הפרעות קשות. במקביל להתמחות עבדתי כרכזת קלינית בגן תקשורתי, עם ילדים בגיל הרך הסובלים מהפרעות בספטקרום האוטיסטי. כמו כן, עברתי קורס בנושא “תיאוריה, אבחון וטיפול בהפרעות אכילה”, מטעם לימודי ההמשך של ביה”ס לעבודה סוציאלית באוניברסיטת בר אילן. ​ הכרותי עם ה- DBT החלה במרפאה לטיפול בילדים ונוער בנתניה, בהנחייתן של ד”ר יפעת כהן וד”ר נחמה פרסלר. במרפאה למדתי את הגישה, והתנסיתי בטיפולים. את המשך ההכשרה עברתי במכון אופק. כיום אני עובדת כחלק מהצוות במכון 'אופק'. אני מוצאת את העבודה בגישה זו מרתקת ומאתגרת. עבורי, הגישה מעניקה מענה מדויק ויעיל להתמודדות שלי, הן כמטפלת באנשים הסובלים מבעיות בויסות הרגשי, והן כאדם וכאמא. אני מוצאת עצמי נעזרת רבות בעקרונות הגישה, גם בטיפולים הספורים האחרים שאני עושה, בגישה הדינמית. אני מאמינה ומרגישה שה- DBT שיפר ודייק את יכולתי הקלינית לעבוד עם מגוון של בעיות וקשיים, ותרם רבות למי שאני כאדם, כיום. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי גון ארסט 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 9

אסנת סלע עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית. עובדת בקליניקה פרטית בנתניה ובביתי בגן יאשיה. בוגרת בית הספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת חיפה, ומסלול הפסיכותרפיה ההתיחסותית. בבית ספר לרפואה באוניברסיטת תל-אביב התמחיתי בתחום ההתמכרויות ובתחום הקבוצות. וכיום מדריכה אנשי מקצוע באופן פרטני וקבוצתי. נחשפתי ל DBT כשעבדתי עם ד"ר יפעת כהן וד"ר נחמה פרסלר במרפאת ילדים ונוער בנתניה. הצטרפתי לצוות מכון אופק כשסיימתי את עבודתי במרפאה. אני מוצאת את ה-DBT כשיטה המאפשרת הן להיות יעילה, רגישה ומקדמת גם כמטפלת, כאמא וכאדם. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 9

גון ארסט פסיכולוג קליני פסיכולוג קליני מומחה, מטפל במבוגרים ונוער בגישה דינמית ובגישה דיאלקטית התנהגותית (DBT). את לימודי הפסיכולוגיה סיימתי באונ’ בר-אילן. המשכתי להתמחות בביה”ח שלוותה. צברתי ניסיון באבחון ובטיפול של הפרעות קשות בעבודתי במחלקה הסגורה. לאחר מכן, המשכתי את התמחותי במרפאת ‘הנוטרים’ ברעננה השייכת לביה”ח, שם עבדתי בעיקר עם מבוגרים צעירים בטיפול פרטני וקבוצתי. במהלך התמחותי וגם בשנים שלאחר מכן, עברתי השתלמויות והדרכות בגישות טיפוליות שונות, מהן הושפעתי בעיקר מפסיכולוגיית העצמי ומהגישה האינטר-סובייקטיבית. לאחר סיום התמחותי עבדתי במשך תקופה בעיקר בקליניקה הפרטית בת”א. במקביל, למשך מספר שנים, עסקתי גם בתחום הפסיכולוגיה התעסוקתית – מיון עובדים, כתיבת חוות דעת תעסוקתיות וייעוץ לארגונים בנושא קידום עובדים לתפקידים בכירים. לאחר מספר שנים החלטתי לחזור לעבודה ציבורית בנוסף לעבודה הפרטית. בעת עבודתי במרפאת ילדים ונוער קהילתית בנתניה, נחשפתי לשיטת הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי. גישה טיפולית זאת עניינה אותי והתאימה לי מאד. הזדהתי עם העמדה הפילוסופית הדיאלקטית הרואה את ה’אמת’ כמתפתחת באופן מתמיד ועם הרוח הטיפולית המגלה אמפטיה עמוקה למטופל כפי שהוא יחד עם נחישות רבה להשגת שינוי ממשי בחייו. מצאתי אתגר וסיפוק בעבודה עם מטופלים מורכבים במיוחד, ונהנתי מעבודת הצוות המיוחדת המאפיינת את הגישה. הרצון להמשיך לעבוד בצוות המתמחה בטיפול ב- DBT הביאה אותי להצטרף למכון ‘אופק’ בניהולן של ד”ר יפעת כהן וד”ר נחמה פרסלר אותן הכרתי בשנות עבודתי במרפאה בנתניה. בשנים האחרונות, בעבודתי במכון ‘אופק’, אני מאבחן, מייעץ ומטפל בעיקר בנוער ובמבוגרים צעירים. כמו-כן אני מדריך הורים, מנחה קבוצות מיומנויות DBT הן למטופלים והן לאנשי מקצוע וכן מלמד ומדריך אנשי מקצוע בעבודה טיפולית בשיטת ה- DBT במכון ובמסגרות ציבוריות מחוץ לו. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 9

ברוכים הבאים למכון אופק מי אנחנו? מכון אופק לטיפול ולימוד DBT: טיפול דיאלקטי-התנהגותי (Dialectical Behavior Therapy). גישה טיפולית זו מיועדת לאנשים הסובלים מבעיות בוויסות רגשי וחוסר יציבות בתחומי חיים שונים. מכון אופק הוקם ע"י ד"ר יפעת כהן , והוא המכון הפרטי הראשון והגדול ביותר בארץ. מטרת ה-DBT היא שיפור איכות חייהם של אנשים הסובלים מבעיות רגשיות והתנהגותיות מורכבות, כולל התנהגויות אימפולסיביות, התמכרותיות ושל פגיעה עצמית. ביניהם אנשים המאובחנים כסובלים מהפרעת אישיות גבולית והפרעות אישיות אחרות, הפרעת טראומה מורכבת, הפרעות אכילה, הפרעות חרדה, דיכאון ועוד. הטיפול הדיאלקטי–התנהגותי פותח בארצות הברית על ידי פרופ’ מרשה לינהאן, פסיכולוגית קלינית, ומוכר קרוב ל- 30 שנה (מאז 1993). יעילותו של הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי הוכחה במחקרים קליניים רבים. זהו הטיפול המומלץ בהפרעת אישיות גבולית והתנהגות אובדנית ע”י איגוד הפסיכיאטרים האמריקאי. מכון אופק החל לפעול בתחילת שנת 2007 בהנהלת ד"ר יפעת כהן, פסיכיאטרית ילדים ונוער ופסיכותרפיסטית, וד"ר נחמה פרסלר, פסיכולוגית קלינית. לאורך שנות פעילות המכון ד"ר כהן וד"ר פרסלר, בשיתוף עם דנה ספקטור ואנשי מקצוע נוספים מצוות המכון, ערכו התאמה של עקרונות ה-DBT למטופלים בארץ ופיתחו תוכניות הכשרה לאנשי מקצוע. בנוסף ד"ר יפעת כהן פיתחה תוכנית לימוד מיומנויות להורים, בה עושים שימוש הן בטיפול והן בהוראה. ​ הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי במכון אופק הוא טיפול אמבולטורי המיועד למתבגרים, מבוגרים והורים. הטיפולים הפרטניים נערכים בקליניקה הפרטית של מטפלי המכון, בעיקר באיזור תל אביב והשרון. ​ אנשי הצוות הבכיר במכון אופק מלמדים DBT ומדריכים צוותים מקצועיים במוסדות בריאות נפש, פנימיות, רווחה, חינוך ואקדמיה ברחבי הארץ. קרא עוד מי אנחנו מהו טיפול דיאלקטי התנהגותי? טיפול דיאלקטי-התנהגותי, DBT, הוא גישה טיפולית שפותחה ע”י הפסיכולוגית מרשה לינהאן מאוניברסיטת וושינגטון בסיאטל, ארה”ב. מטרת הטיפול היא לעזור לאנשים עם קושי בוויסות רגשי.​ המטרה העיקרית של DBT היא בניית חיים ששווה לחיות אותם. קרא עוד מהי הפרעת אישיות גבולית? האבחנה של הפרעת אישיות גבולית לא מובנת ועמוסה בסטיגמות. מרבים לתאר אותם בהקשר של הסבל שהם גורמים לסביבתם: תובעניים, עוינים, לא צפויים, תוקפניים, חסרי אחריות, פתיינים וכדו'. למעשה מדובר באנשים שהסבל העיקרי הוא שלהם, אך לא רואים זאת על רקע התנהגותם הקיצונית. קרא עוד מכתבים ממטופלים מתבגר ...התהליך הזה שווה הרבה ומצריך עבודה רבה, הוא שינה לי את החיים ואת ההסתכלות עליהם... גיליתי את מי שאני, אני מרגיש חכם יותר, שקול יותר, חושב יותר ובוגר יותר.. אשה בשנות העשרים ...את היית הראשונה שהאמנת בי, או אולי יותר מדויק אפשרת לי לעצור את הסערה בה הייתי ולעלות לאט לאט לדרך שמובילה למקום בטוח יותר. גרמת לי להאמין שישנה דרך כזאת גם אם היו בה קטעים מורכבים ולא פשוטים... בחור שטופל בשנות השלושים המוקדמות לקחתם אותי ועזרתם והייתם שם בירידות התלולות כלכך ומפחידות כל כך. זה לא הפחיד אותכם ופשוט החזקתם את היד ועזרתם להתרומם. האמנתם בי וכנראה שצדקתם. תודה לכם... צור קשר

אודות המכון אודות המכון Button מכון אופק הוקם בשנת 2007 על ידי ד”ר יפעת כהן , פסיכיאטרית ילדים ונוער ופסיכותרפיסטית. המכון נוהל על ידה במשך 16 שנים. רוב השנים בניהול משותף עם ד"ר נחמה פרסלר, פסיכולוגית קלינית, מדריכה. החל מאוקטובר 2022 המכון מנוהל ע"י דנה ספקטור. מנהלים שותפים: ד"ר נדב לוי ודנה זיו. במסגרת המכון עובדים פסיכולוגים, פסיכיאטרים, עובדים סוציאליים ומטפלים בהבעה. כל אנשי הטיפול במכון מומחים ב-DBT. אנשי הטיפול במכון עובדים בקליניקות הפרטיות שלהם במקומות שונים במרכז הארץ.​ אנשי הטיפול במכון בחרו לעבוד בגישת ה-DBT מתוך תפיסה פילוסופית וטיפולית הומנית ומבוססת ראיות מחקריות, נכונות להשקעה ומסירות למטופלים ולבני משפחותיהם, רצון להתפתח וליישם גישות טיפוליות חדשות ויעילות, פתיחות רעיונית, ואמונה בעבודת צוות כוללנית המערבת גם התייעצות והדרכה קבועים כחלק בלתי נפרד מן הטיפול. אנשי המכון בחרו להתמקד בטיפול באנשים הסובלים מהפרעות רגשיות מורכבות אשר מעטים המקומות בהם הם יכולים לקבל טיפול יעיל ומקצועי. אנשי המקצוע העובדים במסגרת מכון אופק רואים ב-DBT גישה שמביאה לשינוי אמיתי ומתמשך בשמירה על עצם החיים ועל איכותם אצל אנשים הסובלים מחוסר יציבות בכל שטחי החיים ומבעיות בוויסות רגשי. במהלך השנים גדל צוות המכון, הצטרפו ומצטרפים אנשי טיפול מומחים ומיומנים לאחר שעברו הכשרה בגישה טיפולית זו, וכך המכון מונה כיום כ-30 אנשי טיפול. הצוות הבכיר לוקח חלק בהוראה, הדרכה וייעוץ. ד"ר יפעת כהן פסיכיאטרית ופסיכותרפיסטית מייסדת מכון אופק, ניהלה את המכון במשך 16 שנים. כיום מדריכה ויועצת בכירה למכון. אודות הטיפול אודות המטפלים אודות המטפלים דנה ספקטור מנהלת מקצועית של מכון אופק. עובדת סוציאלית גון ארסט פסיכולוג קליני אסנת סלע עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית רותי בריקמן עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית שירה רון עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית סמדר שנהב LPC, פסיכותרפיסטית, מטפלת בתנועה חגית וינשטוק פסיכולוגית קלינית סופי ציגלר עובדת סוציאלית יולי כרם - חנוך עובדת סוציאלית ד"ר נדב לוי מנהל שותף של מכון אופק. פסיכולוג קליני נורית שחר פסיכולוגית קלינית עינת גבאי פסיכולוגית קלינית נורית פייגל עובדת סוציאלית ד"ר יעל לבי-פינברג MD, פסיכיאטרית ופסיכותרפיסטית יעל פאיוק פסיכולוגית התפתחותית ורפואית נטע ליבנת עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית יערה קולטון עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית דפי ברקר מטפלת בהבעה ויצירה, פסיכותרפיסטית דנה זיו מנהלת שותפה של מכון אופק. פסיכולוגית קלינית נעמה שוורץ עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית עדי גורדון פסיכולוגית קלינית ד“ר ענת דגני-רצבי Ph.D. פסיכולוגית קלינית נטע סלע מן פסיכולוגית שיקומית ונוירופסיכולוגית קלינית סיון אפרת עובדת סוציאלית טל ביטון עובדת סוציאלית יפעת כפיר-רשף עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית ד"ר יפעת כהן פסיכיאטרית ופסיכותרפיסטית. מייסדת מכון אופק, ניהלה את המכון במשך 16 שנים. כיום מדריכה ויועצת בכירה למכון. מטרת האתר – הצהרת כוונות

נטע ליבנת עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית עובדת סוציאלית קלינית MSW ופסיכותרפיסטית. בוגרת התוכנית התלת שנתית לפסיכותרפיה פסיכואנליטית בבית הספר לרפואה באוניברסיטת ת״א. עברתי הכשרה לטיפול ב EMDR וכן ב DBT. מטפלת בנוער ובבוגרים. בעבודתי הטיפולית אני משלבת גישה פסיכו דינאמית עם גישות שונות על פי הצורך. בעברי עבדתי בבית חולים גהה, במחלקה סגורה מבוגרים ובהמשך במרפאה פתוחה של בית החולים. עבדתי מספר שנים במרכז טיפולי לנשים בשיקגו. עם חזרתי ארצה, התחלתי לעבוד בעמותת עמך (לטיפול בניצולי שואה ובני הדור השני וכן באוכלוסיות מגוונות הסובלות מפוסט טראומה). במקביל עובדת גם בקליניקה פרטית במושב שילת ובשנים האחרונות גם במכון אופק אליו הצטרפתי אחרי קורס בטיפול התנהגותי דיאלקטי (DBT) שעברתי אצל ד״ר יפעת כהן ודנה ספקטור. החשיפה לטיפול DBT שבבסיסו עמדה דיאלקטית של קבלה ושינוי, מעשירה מאד את עבודתי הטיפולית ואני מוצאת שהיא אף שינתה מאד את תפיסתי כאדם. אני מוצאת את השיטה יעילה מאד בעבודה עם קשיי ויסות רגשי ובכלל. דנה ספקטור ד"ר נדב לוי דנה זיו 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 9